¿Por qué es tan fácil para las personas con anorexia entrenarse para no comer?

Las personas que sufren de anorexia no piensan en entrenarse para no comer. Esta es, en primer lugar, una enfermedad que oculta un problema subyacente de salud mental. A menudo no se trata solo de peso o verse bien, sino más de tener el control de algo en su vida. Una adolescente rompió con su novio y no puede entender por qué sucedió, ¿tal vez está demasiado gorda? Ella se convertirá en lo mejor que puede mirar y él deseará haber regresado. Sentirse triste duele demasiado, así que nos enfocaremos en cómo nos vemos. La mejor manera de comenzar es perdiendo pulgadas y controlando nuestra dieta, tanto que se convierte en una especie de obsesión. Prestamos atención a todo lo que comemos, comemos menos ya que vemos que bajan las libras, pero nunca somos tan delgados como nos gusta. Es un problema de autoestima. No fuimos lo suficientemente buenos para él y veo lo que vio, también me siento insatisfecho conmigo mismo. Sin embargo, la niña anoréxica no ve su propia enfermedad, se vuelve más delgada y delgada hasta que su apetito desaparece y el cuerpo rechaza todo lo que come. Ahora, el cuerpo toma el control y comienza a morir. Ella no puede detenerlo sin la intervención de un médico, ha ido demasiado lejos, está en modo de hambre. Ahora viene la parte realmente difícil, TIENE que comer o morirá. Esto es anorexia, no es una forma fácil de perder libras.

El punto es que no es fácil. Si fuera fácil, todo el mundo lo haría.

Y eso, querida, es la suma de la locura.

¿Tiene alguna idea de lo difícil que es evitar tomar un bocado más de pollo cuando es lo primero que ha comido durante cuatro días? ¿O limitarse a lamer una cucharada de mantequilla de maní cada setenta y dos horas? ¿Cortar un corazón de alcachofa con los dientes y luego sacar otro cuarto de la boca y volver a ponerlo en el frasco en lugar de tragar? ¿Rechazar la galleta ofrecida, caminar por los pasillos del supermercado y obligar a tus ojos a no ver? Comprar y cocinar para personas que no pueden hacerlo por sí mismos sin siquiera saborear siquiera los dedos, o la sartén, sándwiches, queso, pasteles y tazones de sopa y verduras asadas siempre entregados, regalados, regalados y la evidencia se lavó rápidamente para que no haya tentación en absoluto? ¿Decir no, y no, y no gracias a cada regalo y gesto de nutrición? ¿Día tras día, semana tras semana, mes tras mes, año tras año?

No es facil. Es necesario.

Es NECESARIO decir no. Es más importante decir que no que comer. Es más importante HABER DICHO “no” que haber comido. Y tu siempre sabes La gente miente todo el tiempo, pero tu cuerpo no puede. No sobre ser alimentado. No sobre cómo mantenerse vivo.

Eso es lo que es el control. Mantenerse vivo sin hacer lo que todos los demás en el mundo tienen que hacer. Ese es el juego.

No es facil. Y el remate es que pierdes de todos modos. Porque todos mueren

No es.

A los trece años desarrollé el trastorno de atracones como una especie de rebote después de cuatro meses de un medicamento que tenía supresión del apetito como efecto secundario.

Recuerdo esos meses como el infierno absoluto. Estaba a punto de perderlo. Mi estómago estaba lleno de estallar casi todo el tiempo mientras mi hermana pequeña y delgada salía y jugaba fútbol.

Me sentí como un fracaso absoluto en todo lo que probé. La solución, me di cuenta, era volver a pasar hambre, como si hubiera tomado la medicación. Cuanto más lo pensaba, más sentido tenía. Bingeing era lo que estaba causando que mis marcas fallaran. Bingeing fue lo que estaba causando mi inestabilidad emocional. Bingeing fue lo que estaba causando mis constantes sentimientos de inferioridad. Si pudiera volver a tener hambre, recuperaría la felicidad y el éxito. Los principales problemas en mi vida se resolverían. Me sentiría digno.

En mi graduación, algo se rompió. Apenas comí nada ese día, o el día después de eso. El hambre era increíble, esta hermosa sensación de vacío.

Sin embargo, a medida que avanzaba, las cosas comenzaron a caer en espiral. Me despertaba a las tres de la mañana porque mi estómago se sentía como si estuviera siendo apuñalado con un atizador caliente. Estaba tan hambriento que podía sentirlo en mis hombros , este constante dolor que ardía aún más intensamente cuando había comida cerca. El impulso de comer era casi imposible de resistir. Me causó mucho dolor.

Los anoréxicos no mueren de hambre porque están desprovistos de hambre; se mueren de hambre porque la alternativa es mucho peor.

Porque no se están entrenando ellos mismos. Un desequilibrio mental los alienta a dañarse a sí mismos, un desequilibrio que es increíblemente difícil de combatir.

El hecho de que le resulta difícil hacerse daño es algo bueno , pero el hecho de que esté idealizando el comportamiento dañino es preocupante. Obtenga ayuda antes de superar su autoprotección natural y comenzar a hacerse daño. Vaya a su médico o directamente a un profesional de salud mental competente, y obtenga (con suerte) ayuda preventiva.

¿Cómo se entrenan las personas con TOC para contar compulsivamente, lavarse las manos repetidamente, realizar rituales sin parar?

El mismo tipo de pregunta. La respuesta es que ellos no se ‘entrenan’ a ellos mismos. Son impulsados ​​por un temor horrible en sus mentes que es más fuerte que cualquier “poder de voluntad” que parece implicar que tienen.

¿Cómo consiguieron ese ‘terror’? Bueno, desencadenantes como muertes, abuso sexual o físico, presiones del trabajo, disposición a tales trastornos mentales … elige tu opción. No es una maldita elección de estilo de vida

No es fácil y no se están “entrenando” ellos mismos. Es una enfermedad mental grave, que a menudo es mortal ya sea debido al suicidio o como resultado de la enfermedad en sí. ¿Crees que cosas como los trastornos de ansiedad o los trastornos de la personalidad son opciones? Los trastornos alimenticios no son diferentes.

No es fácil nunca Cada segundo, estás tan hambriento que tu boca está llorando y no puedes funcionar correctamente. Se siente mareado y enfermo y sabe por qué no puede funcionar. Simplemente ignoran todos los síntomas terribles y tortuosos del hambre extrema.

La anorexia es una enfermedad mortal. No es una elección de estilo de vida. No hay nada que sea “fácil” sobre la anorexia. Todos los que lo tienen sufren. Mal. Mucho

¿Preguntarías por qué a los pacientes con cáncer les resulta tan fácil perder el pelo en la quimioterapia?

Nunca preguntes por qué hasta que hayas preguntado si .

Y por favor ten cuidado Este tipo de preguntas pueden ser muy ofensivas e incluso dañinas para quienes sufren de anorexia.

Ignorando el postulado de por qué / si , es fácil para los anoréxicos evitar la comida porque esta evitación es preferible a la alternativa.

Muchas anoréxicas tienen miedo, no solo de ganar peso, sino de impedir la pérdida de peso. Este miedo es irracional, pero no se siente así.

Puede entrenarse fácilmente para evitar las aguas profundas si está convencido de que se ahogaría si lo hiciera. O prepárate para no acariciar a un perro si te han atacado brutalmente.

Muchos anoréxicos experimentan ansiedad severa ante la posibilidad de comer casi cualquier tipo de comida porque temen algo que para ellos es tan doloroso como ahogarse.

Porque es, para ser franco, una enfermedad mental.