¿Cómo podemos consumir semillas de amaranto (rajgira)?

Las semillas de amaranto han ganado popularidad en la vida urbana y se han convertido en uno de los superalimentos. Se consumió en forma de harina antes en la parte norte de la India durante los días de Navarathri. En estos días hemos sacado a Rajgira disponible en el mercado. Las semillas se pueden consumir remojando en el agua como parte de la Ensalada. Las semillas de amaranto crudas se consumen hoy en día junto con la leche y la avena. Hay barras de energía de amaranto disponibles en el mercado. Nosotros en My Goodness Organic & Natural Store guardamos todo tipo de formas de amaranto.

Para obtener más información, puede llamar al 910-892-0231, correo [email protected], tienda orgánica y natural My Goodness – JP Nagar – Bangalore – India o similar y seguir My Goodness para una actualización constante.

En caso de que quiera visitar nuestra tienda física,

Dios mío,

1.er piso, Sri Sai Plaza, 7ma. Cruz, 24th Main,

Cerca de Rangashankara, JP Nagar 2nd Phase,

Bangalore Karnataka 560078

Empápelos durante la noche y agregue a la masa de pan mojado. Se comen mejor horneados como pan, tienen un crujido muy agradable.

Tienen el tamaño y la textura de las semillas de amapola, por lo que supongo que pueden mojarse y molerse con arroz, trigo o pasta de garbanzos (que se vuelven consistentes) para fermentar y hacer panqueques en una plancha.

Puede que no sean buenos para la masa roti ya que la masa no tiene suficiente humedad y se mantiene para mantener juntas las semillas. es demasiado fino, redondo y liso para agregar a masas espesas.

Experimenta, diviértete, no tienes nada que perder. Es un superfood \ U0001f60a ¡disfruta!

Salila