En general, no es realmente dañino para los adultos. En la mayoría de los casos es inconveniente, causando problemas intestinales y fatiga. Pero, como siempre, hay algunos, incluidos los niños que reaccionan de forma muy intolerante y deben evitar los productos lácteos que contienen lactosa.
¿La lactosa es dañina?
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¿Hay lactosa en la leche de coco?
Creo que soy intolerante a la lactosa, ¿cuánto tiempo tomará mi cuerpo deshacerse de la lactosa?
¿Cuántos vasos de leche entera sin lactosa equivalen a 1000 mg?