¿Comer un chocolate antes de un examen ayuda con la memoria?

Las asociaciones de chocolate sazonan muchos recuerdos. El truco de chocolate para la memoria va más allá de sus características nutricionales. Es justo decir que un chocolate aquí o allá solo puede marcar la diferencia en el resultado de un examen, siempre y cuando haya realizado el trabajo requerido y el chocolate lo ayude a relajarse y concentrarse. Un día o dos antes de su examen, dedique un tiempo a revisar con una variedad de chocolates. Cuanta más revisión, más grande es la caja, el tipo con dos capas que contiene una amplia selección de todo tipo de chocolates junto con sus notas de revisión clave. La idea es ser metódico al elegir qué chocolate comer para cada detalle del tema, hecho o fórmula. Asociar cada chocolate de sabor con porciones de y desde los puntos de viñeta de revisión clave.

Los chocolates de menta me recuerdan a la menta real, al dinero, ¿a los números? ♪ ○ ♪

Pon un cachorro de chocolate en tu regazo o invita al gato si el tema es difícil.

PD: ¡No alimente a los perritos ni a los perros con chocolate ni permita que los alcancen!

Tal vez, aunque cualquier ciencia detrás de ella es inestable.

Resulta que la cafeína es un potenciador / estimulador de la memoria, pero demasiado puede causar ansiedad y puede mitigar los efectos de la memoria.

Lo que funciona para mí es decirme a mí mismo que voy a recordar. Apuesto a que si cada vez que me dije a mí mismo que recordaría que también comí chocolate, tendría un efecto placebo …

Hay ciertos elementos que lo ayudan a concentrarse, pero necesita la misma concentración al estudiar que al tomar el examen. Si te concentras cuando estudias pero no pruebas, olvidas lo que estudiaste. Si te concentras cuando pruebas pero no estudias, no tienes la información disponible para ti. Tu mente necesita correr a niveles máximos en ambas ocasiones.

Así que esta es una gran pregunta, y realmente espero que la respuesta sea sí, ¡porque el chocolate es tan delicioso! He estudiado esta cuestión antes y creo que hay algunas investigaciones que sugieren que el chocolate en realidad puede ayudar a que su cerebro funcione a un nivel superior debido a los flavonoides que ayudan a que la sangre fluya en el cerebro. Sin embargo, no estoy 100% seguro de esta respuesta … ¡aquí hay otro artículo para ayudar!

Nop.

El chocolate es bueno para ti, en cantidades razonables, porque es bueno, gratificante en la boca y contiene un poquito de teobromina, que te hace sentir bien.

Pero no, no mejorará tu memoria per se, puede o podría hacerte sentir un poco mejor antes del examen y, por lo tanto, y solo así, ayudarte a memorizar cosas para el examen.

La mejor manera de prepararse para un examen es trabajar regularmente durante el período / año / semestre, para que tenga (casi) ninguna revisión que hacer cuando llegue el momento.

No, puede afectar negativamente. Evite alimentos con alto contenido de azúcar, como chocolates, postres y dulces. Te enviarán a altas y bajas de azúcar, lo contrario de estabilizarte durante tu largo examen.

Comer una hierbabuena al hacer su examen podría ayudar. ¿Chocolate? No tanto.

No, pero rociar el mismo olor mientras estudias y antes de tu prueba te ayudará, también masticar el mismo chicle.