No como ningún tipo de carne, huevos, leche o lácteos, sigo la misma dieta basada en vegetales, exactamente la misma, como hacen los veganos.
Pero eso no me convierte en vegano, ni siquiera me etiquetaré como vegano, solo digo que soy vegano cuando voy a comer en un restaurante o compro comida y, cuando es necesario, Preguntaré por la opción vegana y eso es todo, ningún tipo de “carne es asesinato”.
No me importan los animales, pero sí me importa mi salud, la estudié mucho y puedo decir que la dieta basada en vegetales que siguen los veganos, cuando se la mantiene simple (sin azúcar refinada, carbohidratos simples o alimentos procesados) ), es la forma más saludable de comer.
Pero tenga en cuenta que no me convertí en vegano (porque ser vegetariano no hace a una persona saludable), lo que hice fue cambiar toda mi dieta, mi dieta actual (y yo diría permanente) sigue el principio macrobiótico (Lo del yin-yang sobre el equilibrio) y tiene la dieta vegana como base (una dieta basada en plantas sin productos de origen animal).