Usted * probablemente * no tendrá nada malo que pasar, pero no ha declarado su edad. Fortalecemos los alimentos por una razón. Mala mierda solía suceder. El raquitismo y la mierda eran una realidad.
Supongo que obtendrá su IDR de vitaminas y minerales ya que la mayoría de los alimentos están fortificados y puede evitar deficiencias extremas. Sus probabilidades de contraer cáncer se dispararon por el techo. Demencia también, con toda probabilidad. El cáncer está relacionado con las carnes rojas, y los lugares con dietas altas en carbohidratos tienden a tener bajas tasas de demencia. ¿Come granos enteros o granos blancos? Si los granos blancos y el azúcar, sus probabilidades de diabetes también a través del techo. También es muy probable que tengas una vida tardía mucho peor con más complicaciones que si comeras al revés, principalmente frutas y verduras y poca carne. Supongo que estás comiendo mucha carne y no leguminosas, granos y nueces / semillas.
Aparte del hecho de que soy vegana y te veo comiendo carne como algo malo para los animales, no deberías sufrir enormemente si decides comenzar esto a fines de la adolescencia o a los veinte años y parar antes de los 30 o 40 años, pero si estás muy joven, esto probablemente te afecte mucho.
Si se pregunta cómo puede probarlo, Estados Unidos come mucho más carne que otros países similares (por ejemplo, Canadá come menos carne, también vivimos más tiempo que los estadounidenses) y sí, la longevidad no es un problema simple)
Los canadienses comen menos carne y le quitan un bocado a los márgenes de la industria alimenticia
Es muy probable que tu padre esté equivocado porque morirás a los 30, aunque si comes alimentos con alto contenido de colesterol Y tienes un historial de colesterol alto, esto podría ponerte al borde de un ataque cardíaco temprano. Pero la lógica de su padre estaba en el lugar correcto: es mucho menos probable que tenga una vida larga feliz y saludable si no come frutas y verduras.
