Algunos alimentos tienen mejor sabor crudo, algunos solo tienen diferentes sabores y texturas cuando se cocinan. A veces las versiones cocidas son más sabrosas, a veces no. Los guisantes frescos crudos son mejores que cualquier cosa que les puedas hacer en la cocina. Zanahorias pequeñas, también.
Las patatas crudas y el arroz crudo son apenas comestibles, si es que lo son. Sin embargo, déjelos en el vapor y todo va bien.
Cocinar algunas comidas saca el azúcar en ellas, como tomates a la parrilla o cebollas caramelizadas.
La carne y las aves de corral deben cocinarse para matar patógenos, excepto en casos muy raros (¡ja!).