Virat Kohli, además de jugador de cricket, es uno de los atletas más en forma de esta generación, ha roto la vejez de los jugadores de cricket indios que se concentran solo en las habilidades, durante los menores de 19 años e inicialmente cuando fue seleccionado en el equipo indio, era muy gordito y era muy aficionado a la comida, pero como dijo en su entrevista que después de buscar la inspiración de la sensación futbolística Cristiano Ronaldo y otros atletas, comenzó a trabajar en su cuerpo para esto, tiene que restringir su dieta y triturar muchos kilos
En la mañana toma espresso negro junto con frutas y huevos
Él no tiene chapatis y otros alimentos integrales y bebe agua de 150 rupias por litro. Básicamente podemos decir que sigue una dieta cetogénica de alto contenido proteico y bajo en carbohidratos.
