Es posible que necesite un profesional para determinar si realmente tiene un trastorno de pánico o ansiedad generalizada. Tal vez la sobredosis de cafeína te está haciendo sentir pánico. Dejando a un lado la cafeína … a algunas personas se les diagnosticará este trastorno del estado de ánimo durante momentos estresantes de la vida o porque están crónicamente predispuestos a la afección.
Tengo este último y he tenido algunos ataques de pánico. No puedo tomar cafeína por la noche debido a esto. Aumenta su ritmo cardíaco por lo que es más difícil relajarse y le priva de sueño. Menos sueño causa una mayor ansiedad y contribuye a un desequilibrio químico aumentado durante varios días privado. La frecuencia cardíaca rápida que puede ser causada por el pánico o la cafeína tiene una respuesta fisiológica similar. Rápidamente respiramos brevemente, aumentamos el Co2 en la sangre y activamos los quimioreceptores cerca de las carótidas para invocar esa respiración entrecortada o sentir que no puede respirar para obligarlo a respirar más profundamente y expulsar mejor el CO2. Este sentimiento te hace entrar en pánico más. No bebo la cafeína para evitar el aumento innecesario del ritmo cardíaco que desencadena otros síntomas de pánico más graves.
No tenían tanto bebidas energéticas en el pasado. Cada uno es como varias tazas de café. Si fue al médico diciendo que no podía dormir porque bebía como 20 tazas de café al día, entonces seguramente le diría que redujera el consumo de café. La respuesta que está teniendo es decirle que no puede manejar la cafeína.
Mira las etiquetas de advertencia en la bebida energética. Las personas con enfermedades cardíacas subyacentes se han perjudicado realmente con ese tipo de abuso.
