Lento y rápido son términos subjetivos. Definiría rápido como un chug continuo de aproximadamente 3 segundos, más o menos. Lento puede ser de 5 minutos o más.
A menudo bebo un litro de agua si he estado sudando. Es fácil obtener un litro de agua o cerveza, así que estoy seguro de que un litro de leche también sería fácil.
Entonces, la única pregunta es, ¿hay alguna razón para ir más despacio?
Si no te gusta la leche y solo quieres acabar de una vez, me la tragaría. Hecho. Notarás el repentino volumen y el frío en tu estómago, pero eso no es problema. Pronto sentirá una oleada de azúcar en la sangre, pero nuevamente eso no será un problema para una persona sana.
Si le gusta la leche, tómela a un ritmo cómodo. Tal vez unos minutos. Probablemente sentirás un poco menos la sensación de volumen y frío, pero aún notarás la energía.
No me gusta la leche que se calienta demasiado, así que personalmente me aseguro de beberla todo en 5 minutos o más para evitar que se caliente demasiado.
