Intolerante a la lactosa es una condición de por vida
A lo mejor de mi conocimiento, la intolerancia a la lactosa es una condición de por vida,
a. Algunos nacen con esta deficiencia de lactasa, enzima para procesar lactosa,
segundo. Otros se desarrollan más tarde, en la vida.
do. El grado de intolerancia a la lactosa varía de muy bajo a muy alto
Podrías determinar el grado de intolerancia de mi autoexperimentación o realizar una prueba de laboratorio muy sofisticada.
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a. Puede encontrar su grado de intolerancia por prueba y error, tratando de decir leche, aumentar o disminuir la cantidad para encontrar el nivel de umbral
segundo. O haga una prueba de laboratorio, donde le darán la cantidad conocida de lactosa y verificará en intervalos cómo lo está procesando su cuerpo.
Administrarlo mejor
a. Con sabia elección de alimentos lácteos bajos en lactosa,
segundo. Tomar suplementos de comprimidos de lactasa antes de consumir productos lácteos,
do. Y algunos incluso evitan los lácteos por completo y buscan productos de soja y soya,
Intolerancia a la lactosa no es una amenaza para la vida y más que un pequeño ajuste en el estilo de vida, no es un gran problema, y usted es una persona total y completa.
Tenga en cuenta que nadie es perfecto, es solo una pequeña molestia en su vida, mire a las personas que nacen ciegas, y algunas con extremidades ausentes.
Aproveche al máximo lo que Almighty le dio a usted / a nosotros.
