¿Todos los salvados? El pobre niño debe estar caca todo el tiempo.
Bran no es “saludable”. Tampoco es saludable, pero el objetivo principal es ayudar a las personas con intestinos lentos para evitar el estreñimiento.
A menos que realmente te interesan los pañales caídos, no le des salvado a tu hijo. O semillas de lino para el caso. Ambos pasan a través del sistema sin ser digeridos.
Un cereal integral como Shredded Wheat o Cheerios está bien. El salvado todavía está en el cereal, pero también contiene carbohidratos y vitaminas junto con la fibra.
A los niños pequeños probablemente no les guste el Trigo Triturado. Podría intentar verter agua hirviendo sobre las pequeñas, dejándolas sentar y ablandar, y luego agregar el cereal tibio, escurrido y desmenuzado, a su tazón.
Bran Flakes o Raisin Bran también incluyen granos enteros, aunque están hechos con azúcar.
Si solo pudieras comer un tipo de cereal por el resto de tu vida, ¿cuál sería?
Acabo de terminar una caja de cereal y me siento fatal. ¿Qué debo hacer?
¿Qué tan diferente es el sabor de las cervezas producidas a partir de varios cereales?
Hay una razón por la que las personas mayores comen ciruelas pasas y cereales con alto contenido de salvado. Pero ya están entrenados para ir al baño.
DH come cereales sin azúcar para controlar su Diabetes Tipo II. Él hace meusli con copos de cebada, avena arrollada, varias nueces picadas y semillas, dátiles y arándanos secos. No le he dicho cuánto azúcar natural hay en las frutas secas.
