Cómo hacer mi propia comida de bebé en casa

Hice mi propia comida para bebé por dos razones. Primero, la comida para bebés es costosa. Los bebés no deberían ser caros, para eso están los adolescentes.

En segundo lugar, ¿alguna vez has abierto uno de esos pequeños frascos con todo ese desperdicio de envases pensando que estabas obteniendo “guisantes”, pero probando algo más parecido al barro? En mi opinión, la comida para bebé en tarros nunca tiene buen sabor, y siempre estoy convencido de que alguien me está filmando en secreto para un espectáculo de broma.

Entonces, hice comida para bebés. Fue súper fácil. Tomé algunas de las cosas que estaba cocinando para mí: zanahorias, guisantes, batatas … cualquier cosa que comenzara a comer, y ganaría más. Lo machacaré en una licuadora y los congelaré en una bandeja de cubitos de hielo. Cuando él era realmente pequeño, ponía unas gotas de líquido en la comida y me aseguraba de que fuera suave. A medida que crecía, lo trituré menos, así que se acostumbró a la consistencia de los alimentos. Entonces, comencé a cortar los alimentos en pequeños cuadrados.

Consejos:

1. Elija alimentos amigables para bebés y compre productos de gran calidad. Luego, pele si es necesario. Cocine al vapor, cocine, tueste o hierva para cocinar completamente. Es importante elegir una gran calidad, desprenderse de los pesticidas si no ha comprado productos orgánicos y estar tan frescos como sea posible para maximizar los nutrientes.
2. Omita los aditivos que usamos habitualmente : a los bebés pequeños no les gustan las especias y no necesitan una tonelada de sal y azúcar. Cuando el bebé esté un poco más viejo, puede comenzar a agregar algunas de sus hierbas y especias para cocinar, o darle al niño un bocado de lo que está comiendo ligeramente condimentado para comenzar a acostumbrarlo a la comida real que come la familia.
3. Ponga en su licuadora o trituradora hasta que tenga la consistencia adecuada para la edad del bebé. Use unas gotas de líquido para ayudarlo a mezclar.
4. Congelar en bandejas de cubitos de hielo.
5. Descongele la temperatura ambiente (o un poco de calor) al momento de la comida, y no tema combinar algunos de esos cubos de comida para hacer diferentes recetas.

No se desanime si parece que a su hijo no le gusta ningún alimento o pasa por fases. Sigue haciendo tu propia comida para bebés. Es de mejor calidad, sabe mejor, está menos procesado y es superior, y ahorrará una tonelada de dinero. La comida para bebés no debe procesarse; la comida no crece en frascos. Los padres de todas las generaciones hicieron estas cosas, ¡tú también puedes!

Toma 11 exposiciones a un nuevo alimento para que un niño comience a tolerarlo, a menos que sea dulce o dulce. De alguna manera sus pequeños cerebros saben. Por lo tanto, si se trata de un vegetariano salado y un comedor quisquilloso, consérvelo.

Siempre hice todo desde cero … hasta que llegó el almuerzo escolar y arruinó mi buen plan de alimentación. Mientras tanto, el niño comió algunas cosas buenas y ahorré dinero. Y no fue más difícil que cocinar para mí.