Gracias por el A2A
Después de una breve ojeada a los diversos artículos, videos y blogs en línea sobre cómo se crían los pollos, y cómo crecieron y se prepararon en KFC, no creo que el pollo KFC sea saludable, sino todo lo contrario. En cuanto al metro, incluso si solo tienes la ensalada, dependiendo del aderezo que elijas, el cociente de nutrientes y el conteo de calorías pueden variar. El pan hecho de harina refinada no se considera saludable, y Dios sabe exactamente qué se incluye en el pan “multigrano” que venden. Lo mejor es comprar pollo orgánico, recortar toda la grasa y consumirla ya sea a la parrilla o escalfado sin agregar demasiado aceite / sal refinado. Para hacerlo más fácil en el paladar, puede frotar con especias y hierbas (pimienta / cayena / albahaca / romero / tomillo / orégano) y muy poca sal y aceite de oliva antes de asarlo, o agregar hierbas frescas al agua mientras cazando furtivamente. Esto puede consumirse más tarde con verduras frescas picadas o haciendo una ensalada. Nuevamente, la clave aquí es evitar los aderezos / condimentos envasados. Si le resulta difícil tener verduras crudas, rociarlas con una vinagreta simple hecha de jugo de limón y unas gotas de aceite de oliva deberían hacerlo más apetecible.
Espero que responda tu pregunta 🙂
