He realizado un viaje de 12 horas a pie durante unos 25 km en total. No rápido, lo sé, pero no fue una carrera, sino un recorrido.
Básicamente, solo trajimos agua y dinero. Cámara, por supuesto también. Era un buen día de principios de verano y el terreno era muy fácil, siempre cerca de zonas pobladas.
De hecho, recogimos frutos silvestres en el bosque a medida que avanzábamos. Ciruelas, cerezas, moras, frambuesas. Puñados de ellos Luego compramos algo de almuerzo en una tienda de granjeros que tenía abierto los domingos, queso, pan, dulces. Más líquidos, también. Cuando voy de excursión, por lo general voy con cosas dulces, ya que son los carbohidratos los que se gastan. Las proteínas y la grasa solo te darán sueño, como descubrimos después de comer el queso hacia el final del viaje.
En una caminata por terreno desconocido, las montañas quizás o el desierto, definitivamente llevaría un suministro de 2 días de agua, alimentos ricos en calorías que no necesitan cocinar, como queso, sardinas enlatadas u otros pescados grasos, mezcla de frutos secos y nueces. Unas 4000 calorías por valor de cosas, bien por 36 horas.
Toma protección contra la lluvia, protector solar y una buena chaqueta si te diriges a las tierras altas y algún botiquín básico de primeros auxilios. Encendedores o fósforos son imprescindibles, en caso de que te pierdas.
¡Nunca salgas de casa sin tu navaja suiza! No es el más grande. El que tiene la sierra de madera funciona mejor para exteriores.
¿Cómo las moscas azules vienen de la carne cruda?
Cómo evitar que las cebollas picadas frescas cambien de sabor
¿En qué piensa la gente cuando piensa en comida irlandesa?
¿Qué marinados son los mejores para ablandar las chuletas de cerdo?
¿Cuáles son las mejores formas de volver a congelar el pollo crudo?
