Es bastante común que la intolerancia a la lactosa tenga una reacción más fuerte a ciertos productos lácteos que otras. Más productos lácteos procesados como yogurt o queso son generalmente tolerados en mayores volúmenes. Aquí hay un poco más de información: La intolerancia a la lactosa significa que no hay lácteos para siempre … ¿O sí?
¿Soy intolerante a la lactosa?
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¿Por qué la leche sin lactosa tiene un sabor dulce?
¿Por qué los quesos de la marca Cabot no contienen lactosa?
Hay pruebas clínicas donde dan lactosa para beber y luego controlan la absorción, la prueba simple es tomar leche y descubrir, comenzar con poca cantidad y aumentarla lentamente, para ver cómo reaccionas a ella,
Puede probar la leche lactada que ya tiene lactasa, o puede comprar tabletas de lactasa
Saludos
sam
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