Sí, puede en personas sensibles. Sin embargo, esto no significa que aquellos que tienen presión arterial alta deben evitar el té, porque el efecto es una combinación de la sensibilidad del individuo + tipo de té.
Los tés vienen en diferentes formas: negro, verde, blanco + herbal. El negro, el verde y el té están hechos de la misma planta, camellia sinensis. La diferencia es la cantidad de cafeína y la cantidad de antioxidantes que quedan en la planta después del procesamiento. Esto es lo que decide el efecto a corto y largo plazo del té sobre la presión arterial.
Cuanto mayor sea el contenido de cafeína, más probable es que el té eleve la presión arterial inmediatamente después de la ingestión. Cuanto más antioxidante tiene, más cardio-protector es. El té negro tiene la mayor cantidad de cafeína y es el más bajo en antioxidantes, por lo tanto, tiene el mayor potencial para aumentar la presión arterial. El té blanco es el opuesto, lo que significa que tiene el menor potencial de aumento de la presión arterial. El té verde está justo en el medio. Sin embargo, estos efectos son de corta duración y duran de 20 a 30 minutos después de la ingestión. El consumo prolongado de té no parece aumentar la presión arterial en la gran mayoría de las personas, incluso en los hipertensos.
El efecto inmediato de elevar la presión arterial aumenta al agregar azúcar al té / café. El azúcar parece aumentar el efecto de la cafeína.
Los tés de hierbas (excepto Camellia sinensis) no contienen cafeína y generalmente tienen azúcar en la sangre y un efecto reductor de la presión arterial.
