La razón más probable podría ser el estrés y la ansiedad, pero también hay muchos otros factores. La gente come por aburrimiento (¡Sí! Los amantes de la comida sí. Tengo. No juzguen. Ya no lo hago más). La gente come porque no puede dejar de inquietarse y estudiar aún en una posición no es fácil. Comer los hace sentir felices y contentos, pero no es una solución a largo plazo. Además, mientras estudiamos nuestras neuronas están en el trabajo e incluso consumen calorías (de hecho, una persona promedio pierde 86 calorías por cada hora de leer solo mientras está sentado, imagina cuando también escribes y tu cerebro está trabajando mucho más que solo leyendo las preguntas.) pero eso no contribuye demasiado a eso.
Personalmente, sugiero que comer sano es muy importante, aunque también me atraganté durante los exámenes de la junta, pero concluyo que no me ayudó de ninguna manera. Mantenerse en forma reduce la somnolencia y promueve un mejor funcionamiento del cerebro que es muy necesario durante los exámenes. Además, renunciar a la comida chatarra por completo ya que lo último que desea es tener intoxicación alimentaria justo antes de los exámenes. Como dicen “La precaución es mejor que curar”.
PD: ¡todo lo mejor para tus exámenes! Que las casualidades esten a tu favor.
