Esta es la razón por la cual el MSG hace que los alimentos tengan buen sabor:
Mi publicación de eli5 en MSG:
Comencemos con algunos antecedentes sobre el gusto. Tus papilas gustativas pueden saborear cinco sabores distintos: salado, dulce, agrio, amargo y umami. Los primeros cuatro estoy seguro de que lo sabes, pero el último es probablemente nuevo.
Umami es una palabra japonesa que significa “sabor salado agradable”, y tiene un retrogusto suave pero duradero, difícil de describir, con un postgusto largo y duradero. Umami describe el sabor de los glutamatos (de la misma manera que “salinidad” describe el sabor del sodio). Se encuentra naturalmente en la carne, champiñones, tomates, queso parmesano, salsa de soja, embutidos, caldos y muchos otros alimentos que usted come diariamente. Es lo que hace que estos alimentos sean tan buenos.
MSG (glutamato monosódico) es glutamato puro. Puede agregar este sabor umami o salado a la comida. Activa los receptores de umami en su lengua de la misma manera que al agregar cloruro de sodio activa los receptores de salinidad.
Si prueba GMS puro, es una empalagosa saciedad, como el queso parmesano y un caldo de pollo muy rico. MSG agrega una bondad que llena la boca de los alimentos, y es más rápido y más barato que agregar alimentos naturalmente altos en glutamato.
tl; dr: MSG equilibra y completa el sabor en los alimentos, al activar ciertos receptores de sabor en la lengua, al igual que agregar ácido, sal o azúcar.
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Además, MSG realmente no es malo para ti. Hay muy poca evidencia que lo relacione con los síntomas comúnmente asociados con él, y mucha más evidencia que no muestra correlación.
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