Bueno, veamos algunas cosas. En primer lugar, como dijo Kaitlyn, es un verdadero yogur bajo en grasa, fresas reales y arándanos reales.
Continuando, supongamos que te pones la granola. En total, solo comiste 150 calorías. No esta mal. Otra información nutricional:
- Proteína: 4 gramos
- Grasa: 2 gramos
- Carbohidratos: 30 gramos
- Sodio: 80 miligramos
- Calorías de grasa: 20
- Grasa saturada: 1 gramo
- Grasas trans: 0
- Colesterol: 5 miligramos
- Fibra dietética: 1 gramo
- Azúcares: 23 gramos
- Vitamina A: 130IU
- Calcio: 110 miligramos
- Hierro: 0.5 miligramos
- Vitamina C: 10 miligramos
Creo que es bastante malditamente saludable.
