Como Hugh Finnegan señaló, depende para qué se supone que sean útiles.
Pero digamos que quiere decir: alimentos versátiles, como en se puede utilizar en muchas ocasiones, muchos tipos de alimentos, etc.
Entonces diría que el alimento básico de muchas civilizaciones tendría prioridad: ARROZ.
“Blanco, marrón, rojo y arroz silvestre” por Earth100 – Trabajo propio. Licencia bajo CC BY-SA 3.0 a través de Wikimedia Commons – Archivo: White, Brown, Red & Wild rice.jpg
Puedes comer solo Aunque con algo de condimento es mejor, el hambre hará que tenga un buen sabor incluso sin él.
Puedes hacer una variedad de postres. Agréguelo a otras comidas. Hacer harina de él o incluso bebidas alcohólicas.
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Puedes comerlo frito, hervido y cocido al vapor. Glutinoso o suelto. Es un tipo de comida muy versátil, saludable y útil.
