El chutney de mango verde o el kaancha aamer chaatni es algo que adoro.
Lavar y pelar aproximadamente 1 mango verde crudo . No tienes que sacar la cáscara sin problemas
Córtelos en pedazos pequeños (cubos)
Aceite de mostaza al calor en Kadai / sartén
Agregue 1/2 cucharadita de semillas de mostaza y 1 chile rojo seco . Las semillas de mostaza chisporrotean y bailan, así que usa una pantalla de salpicadura.
Tan pronto como las semillas de mostaza empiecen a chisporrotear, agregue los mangos picados
Agregue una pizca de cúrcuma en polvo y saltee los mangos
Saltee hasta que los mangos se vuelvan de un amarillo agradable debido a la cúrcuma y se ablanden un poco.
Agregue sal y aproximadamente 1-2 tazas de agua . El agua debería ser suficiente para cocinar los mangos. El chaatni debe ser grueso y agregar agua moderadamente
Mezcle, tape y cocine hasta que los mangos estén casi listos. Con la espátula, verifique si los mangos se han suavizado.
Agregue aproximadamente 2/3 taza de azúcar y mezcle bien. Las chutneys bengalíes son generalmente más dulces y, por lo tanto, se puede agregar un poco más de azúcar si se desea. Agregue un poco más de agua.
Cocine y reduzca el agua hasta obtener una consistencia espesa y los mangos son suaves pero no triturados.
Ase alrededor de 1 cucharadita de panch puran / paanch phoron hasta obtener un aroma agradable, fresco y seco. Espolvorea este polvo en el chaatni.
Nota : hay pequeñas variaciones a esto que puedes probar.
1. Usa Jaggery en lugar de azúcar.
2. En lugar de Paanch Phoron Powder usa Bhaja Masala.
3. En lugar de Paanch Phoron en polvo, asar las semillas de comino y el chile rojo seco, enfriar, moler en polvo. Espolvorea eso en la parte superior.
4. Puedes usar pasas en la salsa picante junto con los mangos. Sra dice que le gusta eso.
5. Agregue más agua y cocine los mangos hasta que estén blandos, pero no purgados, para que el chaatni sea más líquido con trozos de mango.
Típicamente, panch phoron consiste en semilla de alholva, semilla de nigella, semilla de comino, semilla de mostaza negra y semilla de hinojo en partes iguales. (Para los no bengalíes que no pueden conocer el forrón de paanch)
fuente:
- 8:22 p.m.
Bong Mom’s CookBook: Kancha Aamer Chaatni – Mango Chutney
http://www.bongcookbook.com