Mi hijo de dos años no come mucho. ¿Que debería hacer?

Como dietista titulado, recomiendo mucho los métodos de Ellyn Satter. Echa un vistazo a su sitio web y / o lee su libro. Ella aborda cada una de las inquietudes que expresa, y algo más. (No se desanime por lo anticuado que se ve el libro. Los principios son intemporales, y el material aún se enseña a los dietistas en formación).

El punto principal es que hay una división de responsabilidades entre el padre y el niño en la relación de alimentación. La responsabilidad del padre es proporcionar el qué , cuándo y dónde de las comidas.

La responsabilidad del niño es decidir si comer y cuánto.

Algunos puntos destacados adicionales:

  • No presiones a tu hijo a comer de ninguna manera, forma o forma. No insinúas, suplicas, te alimentas con la mano, te mueves, dices “Puedes tener X si comes Y”, o juegas un avión. Leelo de nuevo. Inténtalo. No presiones a tu hijo a comer. La presión crea luchas de poder que perderás .
  • Los niños nacen con competencia para comer. Los niños sanos no se permiten morir de hambre o desarrollar deficiencias de nutrientes. Simplemente no lo hacen.
  • Los tamaños de las porciones para niños son minúsculos: se miden en cucharadas. Puede pensar que su hijo no está comiendo lo suficiente, cuando lo están haciendo.
  • Los niños continúan con “comedores de comida”, donde comen solo un alimento por semanas a la vez. Esto es normal y no morirán de hambre ni desarrollarán deficiencias de nutrientes. Sus cuerpos les dirán cuándo es hora de comer algo diferente.
  • Puede tomar veinte exposiciones antes de que un niño comience a aceptar un nuevo alimento. No se dé por vencido cuando la nariz del brote se eleve por primera vez. O el quinto. O el decimoquinto. Sigan ofreciéndolo, y lo más importante, déjelos que lo vean comiéndoselo.

Tengo tres hijas de 6 años o menos que dejan estupefactos a amigos y extraños. Estos métodos funcionan.

Todos los niños de dos años no comen. Realmente, es así de común.

Sé que te está volviendo loco, ¡recuerdo cuando también me asustó! Hay una disminución dramática en la ingesta de calorías en esta etapa, su hijo también está aprendiendo que tienen control sobre sus cuerpos y acciones, es súper súper normal que esto suceda.

Controle lo que come su hijo durante una semana, no un día. No lo conviertas en un gran problema solo sigue ofreciendo comidas y él VA a comer.

¡¡Va a estar bien!!

Algo que ha funcionado muy bien para nuestra familia es cocinar con ellos. Empecé a cocinar con mis dos hijos mayores antes de los 2 años. Alrededor de los 18-24 meses, me ayudaron a lavar verduras, recoger especias, poner los ingredientes en tazas y revolver, mientras pisaban un taburete o una silla realmente estable para llegar al mostrador. Entre 2-3 pueden incluso intentar cortar vegetales y otras cosas suaves con un cuchillo de plástico seguro para niños. A la edad de 4 años, mis hijos me ayudaban a mezclar los ingredientes en una sartén o a darle la vuelta a los panqueques. Nunca han sido quisquillosos para comer. En realidad, comieron cosas que nunca hubiera comido de niña. Mientras me ayudaba a cocinar, a mi hijo mayor le encantaba morder un tomate como si fuera una manzana y lo devoraba todo. Mi hijo menor come cebollas crudas directamente del mostrador (¡aún no me gusta eso a mi edad!). Se comieron todo lo que puse en su plato, y especialmente cuando tomaron parte en hacerlo ellos mismos. A veces comían trozos de comida aquí y allá casualmente mientras preparabamos la comida y comían menos en la mesa. También hay otros beneficios … mi hijo mayor, que ahora tiene 16 años, es realmente un buen cocinero. Aquí hay algunas fuentes sobre los beneficios de cocinar con un comedor quisquilloso:

Cocinar con niños: 5 razones por las que deberías estar haciéndolo

Cocinar con mi niño

Cocinar con niños en edad preescolar

Más allá de esto, ¿has examinado el perfil de integración sensorial de tu hijo? Mi hijo menor tiene algunos problemas de sensibilidad sensorial (puede sentirse abrumado o molesto por ciertas sensaciones, principalmente ciertos sonidos y texturas). Es posible que su hijo experimente los olores, los sabores y las texturas de los alimentos de una manera que es inquietante de alguna manera. Vea aquí por ejemplo:

AbigailNatenshon.com – Intervenciones

Has convertido esto en una lucha de poder. Él puede controlar esto. Le llama mucho la atención. Tienes que parar. Él no va a morir de hambre. Él comerá cuando tenga hambre. Tu trabajo es hacer que él coma contigo sin drama. Si arroja comida al suelo, ya terminó. Recoja la comida, quite su plato, arrójelo de su silla y dígale que vaya a jugar. Mamá y papá van a terminar nuestra comida. Te amo. Sin súplicas, sin exhortaciones, sin ofrecer otras comidas. Solo deja de hacer que sea su manera de estar a cargo. En su lugar, dale un trabajo, para que pueda tener poder de una buena manera. Pídale que ponga la mesa, o saque el compost, o saque las verduras del refrigerador, recoja los juguetes, etc.

Lo primero que debe recordar es que los tamaños de las porciones para los niños pequeños se miden en cucharadas. Es decir, piénselo: el estómago humano es casi proporcional al puño humano. Así que mira el puño de tu hijo e imagina que tiene tanto espacio en el estómago en un momento dado antes de que empiece a sentirse lleno. Entonces puede que sienta que está viviendo con dos Cheerios y aire, y que todavía está recibiendo suficiente comida.

En segundo lugar, suponiendo que no tiene algún tipo de problema sensorial subyacente que lo haga literalmente incapaz de tolerar la comida en la boca (que es algo que sucede pero no es tan común), entienda que a los niños a los que regularmente se les ofrece buenos y nutritivos la comida no se dejará morir de hambre. Pero ellos usarán la comida como una forma de afirmar su propio poder si está claro que es una forma de presionar a mamá y papá. No es su culpa; es solo la etapa de desarrollo en la que están … Mamá quiere algo, así que haré lo opuesto y veré qué sucede cuando le tire la cadena.

Entonces, el enfoque de “parece que no le importan sus hábitos alimenticios” suele ser el camino correcto. Busque el trabajo de la dietista Ellyn Satter: su enfoque es pesado en la división de responsabilidades: es su trabajo presentarle alimentos nutritivos en un factor de forma que pueda manejar (cortando su comida, etc.) y es su trabajo para comerlo.

Con mi hijo, me parece que si acumulo su plato con lo que pienso que es “suficiente” comida, puede rechazarlo porque parece demasiado. Si le doy porciones pequeñas, comerá lo que le guste y pedirá más. Si estoy tratando de llevarlo a la mesa para la cena familiar, pero él quiere galletas saladas, le digo que primero tiene que sentarse en su lugar en la mesa. Consigue algunas galletas Goldfish (un trato es un trato) pero estarán allí en su plato con el resto de su cena. Una vez que está allí y de buen humor porque obtuvo el Goldfish que quería, con frecuencia descubre que le interesa cualquier otra cosa que tenga en su plato. Y si no lo hace? Bueno, siempre hay desayuno en la mañana. Él está bien alimentado; saltarse una comida no lo matará.

Como él está cumpliendo con los hitos del desarrollo, no saltaría de inmediato a la suposición de que está desnutrido; es normal que un niño disminuya un poco a medida que se desarrolla su motricidad gruesa y comienza a correr, demasiado ocupado para sentarse y comer. Y “promedio” es solo un modelo matemático, solo existe PORQUE hay niños que son más pesados ​​/ más altos y niños que son más delgados / más bajos.

Espera, dos es una era muy “especial”. ¡Buena suerte!

Hola

Pensé que una carta que había escrito anteriormente para otra mamá te ayudaría con el problema de alimentación de tu hijo. Esto se debe a que, al analizar lo que escribiste, creo que el problema con el que estás luchando no se trata de comer en absoluto. Por favor, lea esto ya que creo que realmente podría ayudarlo.

Saludos Annie

Entiendo lo frustrante que es para ti. Es mucho más difícil lidiar con un niño que aún no se puede comunicar con usted. Así que entiendo completamente lo fácil que es para ti querer darle lo que sea que ella coma. Habiendo dicho eso, permítanme llevarlo a una historia de cómo se desarrollan los comedores quisquillosos.

Cómo se comen los comedores quisquillosos

A menudo menciono esto a mis clientes durante una intervención de comportamiento porque es muy útil para entender cómo pueden originarse estos problemas. Supongamos que hay una madre con una niña que ha estado comiendo bastante bien desde que introdujo alimentos sólidos. Entonces, un día, su hija pequeña decide cerrar la boca con fuerza y ​​no hay forma de que mamá pueda acercar esa cuchara a cualquier lugar cerca de ella. Ahora si mamá solo se encoge de hombros, se queda calmada y asume que su hijo está lleno, todo está bien. Tal vez ella solo gentilmente toma un trapo mojado en la boca firmemente cerrada y deja que su pequeño se baje, sin inmutarse por la negativa.

Las preocupaciones de mamá o papá son las preocupaciones de un niño.

Pero imaginemos que en lugar de reaccionar con calma, esta madre alberga preocupaciones sobre el pequeño tamaño de su hijo. “¡Oh, mi bebé solo está en el 5to percentil por el peso …!” Mamá se acerca a la comida con inquietud. Ella está preocupada y lo muestra. Cuando la boca del niño se cierra con fuerza, el niño puede ver la tensión en el rostro de su madre y su postura. Mamá no se da por vencida, sino que intenta jugar un juego en su lugar, moviendo la cuchara por todas partes con una agradable voz aguda. Cuando eso no funciona o deja de funcionar después de un tiempo, ella comienza a suplicar y cuando su esposo u otra persona de apoyo entra en la habitación, hablan sobre el “problema de la alimentación” en voz baja con tono ansioso.

Un problema se basa en el otro ..

Cada comida empeora progresivamente. Usted ve, el niño puede sentir la ansiedad y los adultos por su parte, comienzan a actuar como si supieran que habrá un problema con la comida. Puedes cortar la tensión con un cuchillo. Nadie habla cuando la cuchara se acerca a la boca de su pequeño. Todos esperan expectantes. El niño se da cuenta de que es el centro de atención y puede sentir la ansiedad alrededor de la mesa. Esto no es una sensación cómoda. De repente, la niña se siente rara, desprotegida, fuera de control porque su roca se tambalea y sus familiares adultos parecen preocupados. En el fondo del niño tiene una necesidad desesperada de seguridad. La niña necesita saber que sus padres saben cómo manejarla y ahora esa roca en la que ha confiado durante tanto tiempo, se ha desintegrado repentinamente.

La presión está activada.

Cada comida empeora y pronto se eliminan más y más alimentos. Ahora ella solo come yogur o cereal. Mamá se molesta y llama a sus amigos para hablar sobre el problema o chats en el recreo con las otras madres sobre qué hacer. Cada par de días ella prueba algo nuevo, con la esperanza de que, al acercarse a la comida, esto finalmente cure a los niños exigentes. Ella lleva al niño a un médico y tal vez a un especialista, todos los cuales empujan y golpean a su hijo y se concentran en el “problema”. No hay muchos cambios.

Picky comer no se trata de comer.

Ok, esa fue una historia ficticia pero es algo que veo todo el tiempo. Es muy importante si desea detener este comportamiento, para que vea una alimentación extremadamente exigente ya que en realidad no tiene nada que ver con la alimentación. Entonces, ¿qué tiene que ver? Bueno, tiene que ver con el liderazgo. Cuando te sientes ansioso y preocupado, dejas de ser un líder y comienzas a mirar inadvertidamente a tu hijo para resolverlo. Eso, a su vez, hace que su hijo se sienta muy incómodo porque ningún niño está equipado para dirigir una familia.

Las propinas no resolverán el problema

Siento tus luchas porque es muy confuso para los padres. A los padres se les dice que pueden resolver problemas con una serie de consejos. Lamento ser quien diga esto, pero eso no es verdad. Todos los consejos servirán para confundir a los padres y arrullarlos con un sentido de seguridad falsa, haciéndoles creer que pueden cambiar el comportamiento de sus hijos simplemente modificando las cosas. Como resultado, los padres son enviados a un ciclo de búsqueda de ayuda indefinidamente y nada se resuelve nunca.

Las batallas alimentarias combaten batallas de control

Si tienes un hijo que rechaza la comida constantemente y se convierte en un problema, es porque está empezando a ver que tiene control en ciertas áreas. Si tienes suerte y ella muestra este tipo de comportamiento solo durante las comidas, entonces es probable que esté reaccionando a tu ansiedad y puedas solucionarlo tomando la iniciativa y simplemente reaccionando con calma ante su delgadez y eliminando la ansiedad de la experiencia. Eso significa que tiene que retroceder, proporcionar todo tipo de alimentos y, si no se los come, simplemente quite los refrigerios y permita que tenga hambre suficiente para que cambie de opinión en la próxima comida. Sí, porque no puede comunicarse, tendrás que aguantar un quejido horrible, pero es muy importante que te mantengas tranquilo mientras eso sucede.

Si lo haces, se detendrá en el momento en que descubra que hay comida, pero solo en ciertos puntos. Ella puede estar enojada contigo, pero la comida exigente se detendrá rápidamente. Si observa que el comportamiento de control aparece en otra parte, entonces sabe que hay momentos en los que necesita revisar cómo la está guiando.

Espero que encuentres esto útil.

Mejor,

Annie

Mi hijo cumplirá 4 años este año Abril: Así que estuve en su fase hace aproximadamente un año

Estaba deprimida, no sabía qué hacer.

Estaba tratando de ir con todos los consejos que recibí de todos y de los sitios web

Pero una cosa me di cuenta recientemente de que si hay alguien que tiene que cambiar es “USTED” y nadie más.

Los niños te empujan al extremo algunas veces, pero si mantienes la calma, entonces retroceden y al menos no repiten lo mismo. Si repiten, al menos la intensidad de la acción es definitivamente menor. Esto les hará saber que usted es el jefe y no ellos.

PASO 1: TOMAR UN DESCANSO – 15 min

Ofrézcale a su hijo la comida que ha preparado y, si dice que no la quiere, NO LA OFREZCA DE NUEVO. MOVE ON

Sé que este consejo está en todas partes, pero para seguirlo solo una madre sabe lo difícil que es. Por lo tanto, para que este consejo funcione, desvíe su atención en algo que le guste (por ejemplo: salir a caminar, ducharse, escuchar música, cualquier actividad que desee) puede durar al menos 15 minutos porque en el momento que aleja sus pensamientos de que su niño no comió, entonces estás lleno de energía para las siguientes acciones a seguir

Los 2 resultados de lo anterior son:

1. Tu hijo entiende que no comer no te está afectando

2. Estás de mejor humor y calma después de tomar el descanso de 15 minutos. Tranquila mamá definitivamente puede pensar en mejores ideas que uno preocupado

PASO 2: JUEGA ALGUNOS JUEGOS

Después de eso, juegue algunos juegos con él, o hágale cosquillas, cualquier actividad física que le guste. Esto asegurará que toda la tensión que se estaba acumulando debido a “no comer” se disipe. esto es lo más importante, ya que el niño se siente amado y podría pensar que él, no comiendo, no está afectando a nada

STPE 3: DIGA AL NIÑO QUE TIENES HAMBRE DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Dile a tu hijo que tienes mucha hambre y quieres comer algo.

Pídele que te alimente.

Ahora es tu turno de cerrar la boca y decir que no tienes hambre

O

Puedes comer la comida PERO NO OFRECER TU NIÑO.

Si le ofreces, entenderá que todo esto fue para manipularlo.

Si está hambriento y lo estará después de la actividad física, también le gustará comer algunos bocados junto con usted.

No hay reglas duras y rápidas en la crianza de los hijos, usted hace y rompe las reglas.

Botttomline:

Disfruta de Parenting, bcoz antes de que sepas que tu hijo crece y vive sus vidas. Así que disfruta de cada momento con ellos y preocúpate menos 🙂

Incluso los niños que estaban comiendo bien cuando tenían 1 año de edad, no se concentrarán en comer cuando tengan dos años. Su mundo se ha vuelto grande. Quieren explorar más. No saben la importancia de comer, piensan que es una pérdida de tiempo (¡estás robando su tiempo activo de ver una película, jugando!).

Además, podría imaginar cuántas cosas nuevas le está presentando a su hijo todos los días. Cuando tengan 1 año, incluso cuando tengan 1,5 años, estaríamos teniendo muy pocas cosas en nuestra lista para alimentar a nuestro hijo, pero, cuando tengan 2 años, entramos en pánico y ¡queremos dar todo lo que comemos !

Siempre es bueno dar lo que comemos, siempre es bueno tener rutina.

Mi madre solía hacer lo siguiente con mi hijo.

1. Coma a horas especificadas. Principalmente 3 veces al día, al igual que los adultos. Todas las demás veces leche. Cada vez que mi hijo quiere algunos bocadillos, (leche) galletas están listas en cualquier momento.

2. Coma en un lugar específico. Siempre lo dejo correr, mi madre nunca lo deja hacerlo. Por lo tanto, no aconsejaría estrictamente esto, pero al menos debería ser específico en la sala donde comería. Quiero decir, cuando él está allí, ¡es hora de comer!

3. Puedes dar cualquier plato que prepares para ti. Pero asegúrate de la forma en que le das específicamente a un niño. No la presentación. Las cantidades . Mi madre solía dar puré de papas (carbohidratos), y también tendrá un delicioso sabor. Solía ​​dar puré de lentejas (guandul / toor dal) con ghee (por supuesto con tanta sal como fuera necesario). Estos son saludables, mantendrán al niño lleno por un largo tiempo, incluso si comen menos cantidades. Por la noche, a las 6 o las 6:30 le daría arroz todos los días mezclado con leche (con la cantidad necesaria de azúcar). Por la mañana, un vaso de leche, una noche, un vaso de leche, como rutina.

Si él comienza a ir a la guardería, seguramente mejorará en la comida. Pero, él debería tener suficiente resistencia para ir allí todos los días.

Mi hijo tiene 5 años, incluso hoy en día, dependo principalmente de lo que le doy de comer en casa. Entonces, la mañana y la noche siempre son una comida importante para el niño (lo sé, las comidas de la tarde son importantes para nosotros, pero no podemos contar con eso para los niños). Además, al atardecer una vez que regrese de la escuela / guardería, es posible que lo alimente con frutas.

Aunque se maceran completamente (para que traguen la comida), alimentarlo en lugar de comer solo – no son buenas prácticas, pero para un niño de 2 años, es posible que tenga que hacer esto. Solo después de 1 / 1.5 años, puede hacerlo comer solo, hacerlo masticar bien antes de tragar. Pero, hasta entonces, ¡haz que sea fácil para él comer!

¡Todo lo mejor!

Mi hija tampoco comió nada durante unos cuatro meses. Lo que ella tenía era solo leche. Lloré y lloré y no pude encontrar la solución. Finalmente podría tener éxito después de mucho trabajo duro. Pruebe estos consejos

1. Trate de saber qué alimentos le gusta a su hijo. Ofrezca esos alimentos.

2. Alimente a su hijo con otros niños / primos / amigos. Esto podría motivarlo.

3. No hagas que el almuerzo sea una tarea difícil. En lugar de hacerlo, diviértase jugando o riéndose y aliméntelo cuando esté contento de esa manera.

4. Pruebe algunas caricaturas en la televisión para que coma algo mirándolas. Esto funcionó mejor para mi hijo.

5. Tal vez le gusta la comida caliente / fría. Experimenta con la temperatura.

6. Pídale que se alimente solo. Él podría tomar una cucharada más de esa manera.

7. Ofrézcale una variedad de frutas / nueces / refrigerios

8. Ofrécele algo para beber mientras comes. Mi hija toma un poco de agua por cada bocado de comida. Ella no puede comer comida sólida directamente. Ella quiere empujar hacia abajo con un poco de agua.

9. Prueba con el yogur y el arroz. La mayoría de los niños lo comen muy bien. Prepare el yogur por separado para el almuerzo y la cena. Fármalo en pequeños cuencos. Agregue sal o azúcar de acuerdo a su gusto. Con azúcar también puedes agregar plátano. De esa forma es muy sabroso. Este truco funcionó mejor con mi hija. Junto con su caricatura favorita.

10. Pruebe la comida antes de ofrecerla a su hijo. Si es demasiado picante, déle menos comida picante.

11. Ofrezca algunas papas fritas o bocadillos. En algún momento, estaremos contentos si es algo sólido . No solo bebiendo leche.

12. La leche es un alimento saludable. Así que no te preocupes si no toma muchos sólidos. Pero asegúrate de que tome leche. Agregue un poco de azúcar o chocolate en polvo para que tenga mejor sabor para él.

13. Solo una o dos veces lo amenazan para comer. Él podría dejar de comer. Pero no lo asustes porque huya de ti.

14. Sé persistente y no pierdas la esperanza. Los niños eventualmente comen.

Les deseo buena suerte. Él eventualmente comerá. Debes ser persistente y creativo.

Hola. Me gustaría tal vez sugerir que él podría ser autista. Siendo la madre de tres niños en el espectro, soy muy sensible a los signos y no deseo alarmarlo indebidamente, pero hay banderas aquí.

Por ejemplo, dijo que a su hijo no le gusta la comida en general, este es un rasgo autista. He leído en un tablero de mensajes de un niño autista que ha sobrevivido en Cheerios y Pedialyte.

Otra bandera, que es positiva, es que suena muy brillante. Los niños de Asperger pueden estar muy avanzados con su lenguaje.

Otra bandera es que parece tener una dieta limitada.

Y otra bandera es que hace algo que sabe que se supone que no debe: tirar comida al piso.

Puede que no sea autista, pero es posible que desee investigar la posibilidad, tal vez Google algunas señales.

La gente dice que los niños comen cuando tienen hambre. Con los niños autistas, no necesariamente comen cuando tienen hambre. Los niños autistas pueden morirse de hambre en el hospital por negarse a comer porque no les gusta nada. No quiero dramatizar demasiado tu caso particular, pero no tomes “como si fueran gospel los niños comerán si tienen hambre”.

La buena noticia es que los niños no necesitan tanta comida para sobrevivir. Recuerdo haber visto un espectáculo donde un pediatra dijo que un niño de 4 años necesita algo así como 8 cucharadas de comida al día.

Soy una madre que se queda en casa y me he enfrentado a problemas similares. Me gusta la sugerencia de su pediatra de enviar a su hijo a la guardería. No tiene que ser a tiempo completo. Envié a mi hija # 2 a preescolar tres días a la semana y me ayudó con la expansión de su dieta. Ella aprendió a comer lo que le dieron. Comer también es una actividad social, y cuando estás cerca de personas que comen, también quieres comer.

También podría considerar inscribir a su hijo en un deporte. Cuando quema calorías, tiende a tener hambre.

Otra posibilidad, si crees que es realmente malo, es investigar el Análisis Aplicado de Comportamiento. Aunque a menudo se usa para el autismo, puede usarse para cualquier tipo de modificación del comportamiento.

Hasta el momento, tres de mis hijos (tengo cuatro) han tenido serios problemas de dieta. Y en mi experiencia, va mal entre las edades 3-7. Alrededor de los 7 años, algo le sucede a su paladar y se vuelven más abiertos a diferentes alimentos. Los problemas con mi hijo de seis años todavía son un poco malos, todo lo que quiere comer es comida para el desayuno y barritas de Nutrigrain. Pero no tengo dudas de que con la experiencia, con la exposición a diferentes personas, eventos, puede mejorar.

Sospecho que tu situación mejorará también,

Mientras tanto, es posible que desee considerar dar un suplemento de vitamina.

Mi hija tiene tres. Nacido en un saludable 8 libras y bajó de peso drásticamente. Estuvimos en los doctores cada semana. Vi especialistas, consultores de lactancia materna, etc. Tuvimos que alimentar con jeringas, tuvimos fórmula, mi leche, leche donada. Incluso tuvimos que alquilar una balanza y pesarla antes y después de cada comida durante una semana, lo cual no es tarea fácil para un recién nacido en medio de la noche. Una vez que comenzó a comer sólidos, todavía no comía mucho. Avance rápido a dos años de edad. Ella todavía era pequeña. A veces solo comía quizás 5 bocados de comida en un día. A veces ella comía un poco más. Estábamos preocupados, pero ella todavía conoció todos sus hitos. Cada vez que la tomamos para una vacuna o para pesar y medir, nos dieron una charla sobre nutrición. Notificarían a nuestro dr ya que ella ni siquiera estaba en el gráfico en lo que respecta a las curvas. Ella todavía tiene solo 25 libras. El mismo peso que su hermano de 18 meses. Pero ella está bien de cualquier otra manera. Los niños no se morirán de hambre. Si él está cumpliendo todos sus hitos, no debería haber nada de qué preocuparse. Todos los niños son diferentes. Él vendrá eventualmente. Cuando esté teniendo un crecimiento acelerado, comerá más. Sé que es estresante, pero confíe en sus instintos parentales. Si están felices y en desarrollo, lo estás haciendo bien.

De acuerdo con los demás: siempre y cuando él esté creciendo adecuadamente y sea su ser feliz normal: no se preocupe. Tener poco peso no significa nada, algunos niños simplemente lo son, algunos se volverán más pesados ​​más tarde y otros nunca lo harán.

Si quieres que coma más, prueba a hacer un juego de eso, en el que los dos prueben todo tipo de comida nueva y no-emocional (pero saludable, obviamente), y vean lo que cada uno disfruta. Habla sobre los diferentes gustos, texturas, colores (suponiendo que los conozca, dices que puede estar por encima del promedio, y por lo que escribes estoy de acuerdo con eso, pero la mayoría de los niños de 2 años todavía no conocen los colores).
A medida que aprende más gustos, es probable que encuentre más comida que le guste, y se sienta cada vez más interesado en comerlos.

En primer lugar, permítame decir que mi instinto es que está transmitiendo su ansiedad sobre la crianza de los hijos a su hijo, y que necesita disminuir el conflicto en torno a las comidas. Si se va una semana completa con sus comidas diminutas, no se va a desmoronar.

Durante esa semana, practica el descuido, lo que dices que has hecho, pero … tal vez intentándolo de nuevo. Practique la respiración, siéntese en el otro extremo de la mesa y lea, prepare la cena, cualquier cosa que no sea involucrarse en una batalla con él. Cuando arroja comida, no lo dejes: quítale la comida. Si continúa cuando lo devuelve, debe sacarlo del área de alimentación, incluso si no ha comido.

Haga de cuenta en su corazón y en su mente que es un niño glotón perfectamente glotón, y está simplemente actuando arrojando comida (que en realidad es una rebelión común).

También estoy de acuerdo con llevarlo al preescolar o cualquier otra situación que rompa el patrón para ustedes dos, donde alguien más asume el papel de la hora de la comida y refleja a otros niños.

Finalmente….

Ok esto está en contra de las reglas de Quora, y la revelación completa he hecho marketing para estos tipos en el pasado, pero una de las razones por las que lo hago es porque conozco al fundador, y él está genuinamente interesado en resolver problemas de salud y sus productos son legítimos

La razón por la que recomiendo que eche un vistazo al producto a continuación es que creo que puede desestresar su entorno de alimentación, que parece ser el problema subyacente.

Entonces, para cualquier moderador: por favor solo envíeme una nota si juzga este “spam”, y eliminaré el enlace en esta publicación. Pero pensé que valía la pena poner b / c OP sonidos realmente al final ingenios y este es un enfoque diferente al problema.

Yum & Done, la solución perfecta para los niños exigentes – Yum & Done

Esto es TOTALMENTE normal. Los pediatras sugirieron (para obtener nutrientes), hacer un batido, puedes poner prácticamente todo lo que quieras, como puré de zanahoria, proteína en polvo, diferentes frutas, etc. También una cosa que se sugirió (y funcionó como un amuleto), no fue forzar los alimentos, pero para hacer un plato de frutas, verduras, queso, galletas y comer, colóquelos o simplemente cómelos frente a ellos. Con eso, comenzó la curiosidad, lo que hace que los niños también tengan algo.

También puede descargar la aplicación desde https://goo.gl/qN8MRT , ¡donde le dan muchos consejos y consejos para el crecimiento de su hijo!

Honestamente, deja de preocuparte por eso. ¡Cuanto más proyectas, “mi hijo no come”! allá afuera, más él no come. Cada uno de tus pensamientos y acciones sirve para confirmar que lo que ya “sabes” es cierto y por mucho que quieras que coma, tu obsesión por él, NO comer, solo empeora. Intenta darte permiso para no preocuparte por su comida durante una semana. Dígase que “mi hijo come mucho” o “escucha su cuerpo y sabe cuándo está lleno” y déjalo. Céntrate en proporcionar comida de calidad, sin basura, para que lo poco que esté consumiendo sea nutritivo, y luego déjalo por un tiempo. Haga de las comidas un asunto familiar, donde hable de su día, comparta historias de risas. Haga que la hora de la comida sea agradable y no un campo de batalla, incluso si solo come un bocado. Dale un incentivo para que se quede en la mesa, incluso si no come, por lo que no corre para jugar. Haga que la experiencia sea agradable y positiva. Modele el comportamiento que desea y manténgalo ligero y feliz. Si tu hijo crece, está bien. Estar bajo el peso promedio no es un problema, siempre y cuando continúe progresando activamente en la curva de crecimiento. Aprender a escuchar a tu cuerpo y no comer es una habilidad importante que muchos carecen, así que piensa en él como muy avanzado y en sintonía con su cuerpo. ¡Tu hijo está muy bien!

Mi hija también tenía bajo peso, nunca llegó a las listas de éxitos pero siguió creciendo. Ella todavía es una pequeña bean de una pértiga, la más pequeña de su clase, etc. Involucramos a nuestros niños con comida, como jugar con comida, explorar comida, hornear, probar, hacer formas divertidas, texturas (batidos) etc. Y como otros afirmó, también teníamos rutinas muy predecibles cuando se ofrecen alimentos, las comidas y meriendas limitadas (a diferencia de muchos de nuestros amigos que comían a sus hijos todo el tiempo y aún así no comen su almuerzo / cena, etc.). Seguí pensando a largo plazo qué tipo de persona que quería que fueran mis hijos y les enseñé cómo ser de esa manera. No siempre es fácil pero vale la pena ahora.

No te va a gustar esto … pero aquí va. 1) No alimentarlo. Lo digo en serio. No lo alimentes Cómete con él presente: comidas saludables. Permita que se mueva mientras come. Si tiene hambre, puede comer algo de lo que está comiendo (de su plato) si pregunta. No lo ofrezcas, no lo pongas en su bandeja para que él se caiga. Él puede tomar un poco de leche de tu taza. Tu actitud es que le estás dejando tener algo de lo que sea que tengas. 2) Asegúrate de que haga mucho ejercicio y luz solar. 3) Asegúrate de que está defecando y haciendo pis. Si está estreñido, es posible que no tenga hambre. 4) Deje agua disponible, no jugo ni nada. Deje el agua en una taza para sorber. Si le das jugo, va a obtener calorías vacías de eso. 5) Deje la fruta y corte los vegetales en un tazón. Muchos niños de esta edad son pastores.
Muchos niños hacen esto a esta edad. Están aprendiendo cómo controlarse a sí mismos. Ellos están desarrollando voluntad. Además, sus estómagos son pequeños.
Esta es una etapa y pasará mientras no le des chatarra para comer. Si le das lo que quiere que no es saludable, solo para que coma algo, terminará comiendo galletas de pez dorado, nuggets de pollo y bebiendo zumo.

Él comerá cuando tenga hambre, lo garantizo. A menudo, a la edad, los niños se están alejando y pueden rechazar. Si luchas contra ellos, solo estás jugando con eso.

Sigue ofreciendo los mismos dos o tres alimentos. Cuando tenga hambre, comerá. Cuando se dé cuenta de que no puede engañarte para que te dé una recompensa, la eliminará. No, bajo ninguna circunstancia, sobornarlo para que coma, con afecto, entretenimiento o alimentos preferidos. Siempre ofrezca a un niño menos comida de la que espera que ellos quieran, luego no ofrezca segundos hasta que haya comido lo que le dieron. No prometas el postre. Si quieres que tu comida contenga pastel, ponle un trozo de pastel en el plato. Cuando te encuentres diciendo “no puedes tener más judías verdes hasta que te comas ese bocado”, lo estás haciendo bien.

Actualmente trabajo para una familia con 5 hijos. Las mamás son una enfermera, los papás un maestro. El más joven acaba de cumplir dos. La madre me dijo que algunos días el pequeño come y que algunos días no y eso está bien. Todos sus hijos lo hicieron en diferentes etapas de la vida, pero 2-4 fue el más destacado por su inconsistencia. Mi hija tiene 14 meses. Solo come bocadillos algunos días, solo fruta otros, solo yogur al siguiente y uno a pesar de que le ofrezco una gran cantidad de opciones. Está un poco baja de peso pero no hay nada de qué preocuparse porque algunos niños son más delgados (mi pediatra es increíble y ella dijo esto). No entres en pánico Está bien. No lo fuerces Tengo solo una hija, pero un montón de madres con experiencia que me rodea y todo está bien. Es normal. Tienes toneladas de buenos consejos en el resto de las respuestas, solo respira y continúa. Él todavía está sano. Y en realidad, con lo que mencionaste que comió ese día es más que los dos años que veo comer en un día típico en este momento. ¡Así que no te preocupes! ¡Buena suerte!

No debes presionarlo para que coma, sino adoptar un enfoque más “liberal”. Infórmele sobre lo que es la comida hoy y dígale que puede comer de, digamos, 7-8pm. Después de eso, no habrá NINGÚN alimento. Esto sucederá una, dos, tres veces; al final, probablemente se dará cuenta de que va a morir de hambre y aceptará el hecho de que necesita comer, incluso un poco, para estar bien.

Ops, me acabo de dar cuenta de que su hijo tiene 2 años y que trabajaría con niños mayores. Estoy publicando esto de todos modos en caso de que alguien tenga un problema similar y realmente espero que encuentres una solución a tu problema. ¡Te deseo lo mejor!