Hola
Pensé que una carta que había escrito anteriormente para otra mamá te ayudaría con el problema de alimentación de tu hijo. Esto se debe a que, al analizar lo que escribiste, creo que el problema con el que estás luchando no se trata de comer en absoluto. Por favor, lea esto ya que creo que realmente podría ayudarlo.
Saludos Annie
Entiendo lo frustrante que es para ti. Es mucho más difícil lidiar con un niño que aún no se puede comunicar con usted. Así que entiendo completamente lo fácil que es para ti querer darle lo que sea que ella coma. Habiendo dicho eso, permítanme llevarlo a una historia de cómo se desarrollan los comedores quisquillosos.
Cómo se comen los comedores quisquillosos
A menudo menciono esto a mis clientes durante una intervención de comportamiento porque es muy útil para entender cómo pueden originarse estos problemas. Supongamos que hay una madre con una niña que ha estado comiendo bastante bien desde que introdujo alimentos sólidos. Entonces, un día, su hija pequeña decide cerrar la boca con fuerza y no hay forma de que mamá pueda acercar esa cuchara a cualquier lugar cerca de ella. Ahora si mamá solo se encoge de hombros, se queda calmada y asume que su hijo está lleno, todo está bien. Tal vez ella solo gentilmente toma un trapo mojado en la boca firmemente cerrada y deja que su pequeño se baje, sin inmutarse por la negativa.
Las preocupaciones de mamá o papá son las preocupaciones de un niño.
Pero imaginemos que en lugar de reaccionar con calma, esta madre alberga preocupaciones sobre el pequeño tamaño de su hijo. “¡Oh, mi bebé solo está en el 5to percentil por el peso …!” Mamá se acerca a la comida con inquietud. Ella está preocupada y lo muestra. Cuando la boca del niño se cierra con fuerza, el niño puede ver la tensión en el rostro de su madre y su postura. Mamá no se da por vencida, sino que intenta jugar un juego en su lugar, moviendo la cuchara por todas partes con una agradable voz aguda. Cuando eso no funciona o deja de funcionar después de un tiempo, ella comienza a suplicar y cuando su esposo u otra persona de apoyo entra en la habitación, hablan sobre el “problema de la alimentación” en voz baja con tono ansioso.
Un problema se basa en el otro ..
Cada comida empeora progresivamente. Usted ve, el niño puede sentir la ansiedad y los adultos por su parte, comienzan a actuar como si supieran que habrá un problema con la comida. Puedes cortar la tensión con un cuchillo. Nadie habla cuando la cuchara se acerca a la boca de su pequeño. Todos esperan expectantes. El niño se da cuenta de que es el centro de atención y puede sentir la ansiedad alrededor de la mesa. Esto no es una sensación cómoda. De repente, la niña se siente rara, desprotegida, fuera de control porque su roca se tambalea y sus familiares adultos parecen preocupados. En el fondo del niño tiene una necesidad desesperada de seguridad. La niña necesita saber que sus padres saben cómo manejarla y ahora esa roca en la que ha confiado durante tanto tiempo, se ha desintegrado repentinamente.
La presión está activada.
Cada comida empeora y pronto se eliminan más y más alimentos. Ahora ella solo come yogur o cereal. Mamá se molesta y llama a sus amigos para hablar sobre el problema o chats en el recreo con las otras madres sobre qué hacer. Cada par de días ella prueba algo nuevo, con la esperanza de que, al acercarse a la comida, esto finalmente cure a los niños exigentes. Ella lleva al niño a un médico y tal vez a un especialista, todos los cuales empujan y golpean a su hijo y se concentran en el “problema”. No hay muchos cambios.
Picky comer no se trata de comer.
Ok, esa fue una historia ficticia pero es algo que veo todo el tiempo. Es muy importante si desea detener este comportamiento, para que vea una alimentación extremadamente exigente ya que en realidad no tiene nada que ver con la alimentación. Entonces, ¿qué tiene que ver? Bueno, tiene que ver con el liderazgo. Cuando te sientes ansioso y preocupado, dejas de ser un líder y comienzas a mirar inadvertidamente a tu hijo para resolverlo. Eso, a su vez, hace que su hijo se sienta muy incómodo porque ningún niño está equipado para dirigir una familia.
Las propinas no resolverán el problema
Siento tus luchas porque es muy confuso para los padres. A los padres se les dice que pueden resolver problemas con una serie de consejos. Lamento ser quien diga esto, pero eso no es verdad. Todos los consejos servirán para confundir a los padres y arrullarlos con un sentido de seguridad falsa, haciéndoles creer que pueden cambiar el comportamiento de sus hijos simplemente modificando las cosas. Como resultado, los padres son enviados a un ciclo de búsqueda de ayuda indefinidamente y nada se resuelve nunca.
Las batallas alimentarias combaten batallas de control
Si tienes un hijo que rechaza la comida constantemente y se convierte en un problema, es porque está empezando a ver que tiene control en ciertas áreas. Si tienes suerte y ella muestra este tipo de comportamiento solo durante las comidas, entonces es probable que esté reaccionando a tu ansiedad y puedas solucionarlo tomando la iniciativa y simplemente reaccionando con calma ante su delgadez y eliminando la ansiedad de la experiencia. Eso significa que tiene que retroceder, proporcionar todo tipo de alimentos y, si no se los come, simplemente quite los refrigerios y permita que tenga hambre suficiente para que cambie de opinión en la próxima comida. Sí, porque no puede comunicarse, tendrás que aguantar un quejido horrible, pero es muy importante que te mantengas tranquilo mientras eso sucede.
Si lo haces, se detendrá en el momento en que descubra que hay comida, pero solo en ciertos puntos. Ella puede estar enojada contigo, pero la comida exigente se detendrá rápidamente. Si observa que el comportamiento de control aparece en otra parte, entonces sabe que hay momentos en los que necesita revisar cómo la está guiando.
Espero que encuentres esto útil.
Mejor,
Annie