¿Cuáles son algunos de los efectos no saludables de no tener verduras?

Soy vegetariano. Casi todos mis amigos comen alimentos no vegetarianos de manera regular. Son saludables (no gordos ni nada de eso). No hay efectos no saludables que se puedan ver en ellos.

Creo que comer alimentos rancios no vegetarianos o alimentos no vegetarianos cocinados adecuadamente puede causar problemas graves.

Hubo un espectáculo en el descubrimiento llamado ‘Mi historia impactante’. Contendría historias de personas de todo el mundo con anomalías médicas. Muchos de los que se infectaron debido a agentes biológicos tenían las raíces de la infección al no cocinar los alimentos no vegetarianos de forma adecuada o al comer alimentos rancios sin el tratamiento adecuado.

Además, los alimentos no vegetales tienen algunos de esos nutrientes importantes que no se pueden encontrar en los alimentos vegetarianos o que se encuentran en cantidades inadecuadas en los vegetales.

¡Aclamaciones!