Muchas posibilidades diferentes La “base” suele ser una o más de las siguientes:
- nueces remojadas y mezcladas (anacardos, almendras, piñones, macadamias …)
- aceite de coco (refinado para que no tenga sabor)
- leche no láctea (soja, almendra, anacardo …)
- yogurt no lácteo
- tofu
A estos se les agregan cosas como probióticos o miso (para el cultivo), levadura nutricional (para el sabor), harina de tapioca (para la elasticidad) y agar o carragenina (para la firmeza).
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