¿Cómo difieren el aceite de sésamo y el aceite vegetal?

El aceite de sésamo tiene un sabor muy fuerte que agrega mucho sabor a los alimentos asiáticos. Como tenía un punto de humo bastante bajo, a menudo se agrega al final de la cocción justo antes de servir.

El aceite vegetal es una mezcla de aceites que tiene un alto punto de humo y poco sabor. Es bueno para hornear, mezclar papas fritas y aderezos para ensaladas donde desea que la humedad del aceite tenga un sabor fuerte. También es mucho menos costoso que el aceite de sésamo.

Una vez usé aceite de sésamo en lugar de aceite vegetal en un plato de vegetales horneados y todo lo que pude probar fue aceite de sésamo. Arruinó el plato. Por otro lado, muchas recetas chinas no saben tan bien sin aceite de sésamo.

El aceite de sésamo es más caro de comprar que otros aceites vegetales como el aceite de palma producido en Malasia. El aceite de palma es rico en vitamina E para reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular si se consume con moderación. El aceite de sésamo es rico en calcio orgánico y se utiliza como saborizante para la sopa de fideos, ya que el sésamo es fragante.

El aceite de soja, el aceite de oliva y el aceite de coco son más caros que el aceite de palma y normalmente no pueden competir con el aceite de palma en el mercado mundial. El aceite vegetal más caro es el sésamo.

El aceite de sésamo generalmente se obtiene extrayendo aceite de “hasta semillas” o semillas de sésamo, que es un aceite a base de nueces. Al hablar de los aceites vegetales son diferentes, ya que se originan de fuentes vegetales como el aceite de mostaza, aceite de girasol, aceite de oliva, etc.