¿Cuáles son los mejores tentempiés listos para comer para hostelers?

Necesitas miel, frutas como manzana y plátano, frutas secas como almendras y nueces.

Toma una manzana, un plátano. Cortar en pequeñas piezas. Agregue 2-3 nueces picadas, 5-6 almendras picadas y una cucharadita de miel.
Mezclar bien. Cometelo.

Si tiene algún vendedor de frutas o verduras cerca de su albergue, entonces puede comprar pepino, tomate, zanahoria o cualquier otra fruta de su elección.
Cortarlos y rociar un poco de chat masala y comer.

Llegué tarde para responder a esta pregunta y ya se te sugirieron todas las demás opciones, como khakara, cacahuetes, etc.

Te aconsejo que busques opciones saludables.

Espero que te gusten mis opciones!

Gracias por A2A.

Me quedé 7 años en el albergue. Sé que es difícil de manejar solo con la comida del albergue.

Te sugiero que elijas comida saludable. Los alimentos saludables pueden no ser muy sabrosos, pero también debemos pensar en nuestra salud futura.

Debajo de la comida se puede preparar en menos tiempo. Si tiene tiempo para cocinar, si le apasiona cocinar, estos se pueden preparar en menos tiempo y se pueden hacer más sabrosos agregando algunas especias también.

  1. Ragi malta Lo mejor en salud.
  2. Sabudana Kichadi.
  3. Cacahuetes hervidos.
  4. Maíz dulce hervido
  5. Papas hervidas
  6. Huevos hervidos
  7. Frutas, frutas secas, jugos vegetales, etc.

Si no quieres cocinar, puedes obtener algunos bocadillos de la casa que duran un tiempo.

1.Ragi laddoo

2. Masala Poha

3. Masala arrojó arroz

4. chips de papa / jackfruit

Si desea ir a comprar refrigerios preparados entonces

1. Galletas Rag

2 caballos

3 .rusks

Pan y mermelada 4.wheat

5.chikki – se preparó usando Jaggery y cacahuetes

6. cacahuetes tostados

Lo habitual serían galletas digestivas, galletas de crema, Khakras, cacahuetes, arroz inflado (bhel / churmuri), “Diet Chivda” de Haldiram. Todo esto cuando no tienes tiempo para ‘hacer’ un aperitivo

Mantenga JAM en su habitación para que pueda tener eso con pan en cualquier momento.

Para cuando tenga * algún * momento para preparar un refrigerio, primero abastezca su habitación con polvo de chaat, pimienta, sal y un cuchillo. Y obtenga pepino / zanahoria o frutas simples como manzana / guayaba, para que pueda cortarlas en rodajas y poner cualquiera de esos polvos en ellas y comer.

Nueces
Frutas secas
Plátano frito en aceite extra virgen de coco
Cheeze (solo puros de buena calidad, no vayas con quesos mixtos de queso crema)
Yogur / cuajada
Frutas
Mango Coconut Clusters por Zealeo
Calabaza y semillas de girasol
Huevos

¡Estos son algunos de los bocadillos saludables listos para comer que puedes elegir!

Viví durante aproximadamente 6 años en el albergue, sé lo difícil que es elegir bocadillos. Aquí es donde la mayoría de los hostelers sale mal y conduce al mundo de la dieta poco saludable y la obesidad.

Con poco control sobre las papilas gustativas, puede obtener una opción de bocadillos saludables.

Puedes probar lo siguiente:

* Hecho en casa atta ladoo (no solo tienen un sabor delicioso, sino que lo tienen con un vaso de leche tibia y usted debe ir a esas conferencias consecutivas.

* Puedes guardar un poco de arroz inflado asado. Agregue las cebollas, los tomates, los chiles y los cacahuetes con sal.

* Puedes tomar 250 ml de leche y hacer una cuajada de ella. (Lo probé y llena el estómago durante mucho tiempo)

* Remoje algunos brotes en agua durante la noche. Agregue algunas frutas, vegetales y disfrute de un refrigerio rico en proteínas saludables.

Si eres perezoso la mayoría de las veces y quieres salvarte de hacer cualquiera de las cosas anteriores, entonces puedes tener las siguientes opciones:

* Frutas de temporada

* Bizcocho de avena con alto contenido de fibra o biscuits de amenaza.

* Nueces

* Chocolate negro.

* Pan con mantequilla de maní

Hoy en día la vida se ha vuelto agitada y apenas hay tiempo suficiente para tareas esenciales como comer comidas y refrigerios bien cocinados. Esta es la razón por la cual la mayoría de las personas optan por alimentos y meriendas listos para comer. Sin embargo, la mayoría de estos artículos listos para consumir disponibles en el mercado no necesariamente tienen que ser saludables. De hecho, cuando se trata de bocadillos, la mayoría de los alimentos listos para comer disponibles en el mercado están cargados de colesterol y calorías.

Los cacahuates y los tostados pueden ser un excelente refrigerio o puede tomar leche de soya que está disponible en cualquier supermercado o tienda, pero no compre con sabor ya que contienen mucha azúcar. Las khakras o galletas digestivas con alto contenido de fibra son nuevamente una buena opción para refrigerios fáciles .

Hay muchos refrigerios saludables en el mercado, pero como he pasado por el mismo problema de tener comidas instantáneas saludables mientras estuve en el albergue, todas las sugerencias son muy buenas y muy saludables. También me gustaría añadir saber que hay días allí. son restaurantes instantáneos, como alimentos casi instantáneos, como Maggie, que son saludables y están llenos de proteínas. Puede ordenar los alimentos listos para comer en línea y tenerlos.

Mis favoritos son

Palak Paneer

murmurar paneer

Visita: shopping.kitchensofindia.com

Youtube

Hay varios tipos de alimentos envasados.

  1. Uso de conservantes – Nocivo
  2. Usa la radiación para matar bacterias. No es dañino, pero la vida útil es menor
  3. Uso de deshidratación: no es nada dañino, tiene casi la misma nutrición que la comida casera.

Compro Biriyani deshidratado como todos los días, no veo ningún problema. Aunque es un poco caro.

He ordenado desde http://www.mealongo.in

Puedes probar Cuppa Poha y Cuppa Upma, ya que sabe a comida casera e higiénica también.

Dirección para uso –

  • Abra la tapa y retire el paquete
  • Llene el agua hirviendo hasta la línea marcada dentro del recipiente, es alrededor de 80 ml.
  • Vacíe el paquete y mezcle adecuadamente
  • Cierre la tapa y espere 6-8 minutos
  • Abra, mezcle bien y disfrute del aperitivo favorito de todos los tiempos .. !!!

Hii .. si no eres consciente de la salud y se permiten platos calientes o barras en los albergues, hoy en día obtienes mucha comida preparada … puedes preparar sopas en tan solo 2 minutos o upma. Estos simplemente necesitan agua caliente … otras cosas serían como si tuvieses algo de ghar ka chiwda y todo … guarda algunas frutas contigo … ohh, sí, pan y mermelada o mantequilla o verduras. ya palomitas puedes hacer ..

Maggie estará en la parte superior de la lista … pero eres desafortunado … 🙁
puedes intentar cocinar dal khichdi … solíamos reprimir nuestro hambre con eso …
puedes comer chiwda sin aceite con cacahuates tostados / channa …
Estos guardarán tu bolsillo también

Yo mismo como alberguista, ¡también recibo solo 2 comidas al día! Gasto mis hábitos alimenticios en frutas secas , frutas , leche , jugo de lima o cualquier otra pulpa . ¡Recibo Resistencia del Agua!

Nueces.

Corns

Makhana