Obviamente, habrá alguna variación entre los diferentes tipos de uvas, pasas, etc., pero solo para dar una idea general. Además, echa un vistazo a wolframalpha.com. Además de ser excelente para los problemas de matemáticas, también puede escribir cosas como “1 taza de uvas frente a 1 taza de comida” o “1 uva frente a 1 pasas”, como hice para obtener una comparación paralela de casi todo ¡cualquier cosa! También proporciona mucha más información de la que estoy agregando aquí.
Aquí hay una comparación lado a lado de 1 taza de uvas frente a 1 taza de pasas.
Y aquí hay una comparación lado a lado de 1 uva vs 1 pasa
* editar * Cabe señalar que estos hechos nutricionales probablemente no se hicieron con el mismo tipo de uva para la comparación de uvas y pasas. Nutricionalmente, los números deben ser muy comparables entre una sola uva y una sola pasa.
Estoy seguro de que hay muchos expertos en nutrición en Quora que pueden pesar más, pero esto debería proporcionar una idea general.
