¿Cuáles son algunas buenas fuentes de proteína para vegetarianos en Bangladesh?

A continuación están las fuentes de proteína vegetariana alta:
frijoles + arroz
tofu
tempeh
gluten vegetariano
yogures
huevos
queso

Para obtener más información sobre las fuentes de proteínas y polvo de proteínas, puede consultar mi video a continuación:

¡Espero que esto ayude!