Filetes de ternera cubitos y espárragos frescos. ¿Cuáles son algunas recetas que puedo usar para elevar estos ingredientes?

Cuando dices en cubos, supongo que te refieres a filete de bistec / bistec de minuto, por lo que, idealmente, querrás utilizar una sartén para esto.

Querrá blanquear los espárragos en agua hirviendo hasta que estén verde oscuro y agradable y brillante, luego los conmoción en agua fría (a menudo con vinagre blanco frío) para enfriar y sazonar con sal, pimienta y una cucharadita de aceite.

Yo diría que comience en una sartén al suavizar las cebollas picadas en mantequilla, quite las cebollas, agregue el bistec (capa en harina sazonada si quiere) y dore en un lado. Cuando voltees, agrega los espárragos y un poco de ajo si quieres. Cuando el otro lado de la carne esté chamuscado, deglaze con vino.

Buscaría ingredientes sabrosos y herbáceos en su mercado local. Muchas cosas van bien con esta receta.

Un ejemplo: los tomates frescos de granja hacen un gran confit de tomate, por ejemplo. Haga una X pequeña con un cuchillo para pelar en la parte inferior de cada tomate y póngala en la lejía unos 15 segundos después de que termine de escaldar los espárragos. La piel alrededor de la X debe levantar el tomate, sacudirlo con líquido frío y luego pelarlo. Córtelas por la mitad, sazone con aceite / sal / pimienta, cocine a fuego lento a 250 grados en el horno durante unas horas, 4-7 generalmente hace el truco. Serán suaves, intensos, dulces, y el aceite es excelente para lloviznar en ese plato.

Filete de cubitos con salsa balsámica de champiñones De hecho, me siento más cómodo pagando cerca de $ 3 por champiñones crimini … Me encantan … que el aumento vertiginoso de la carne molida cuesta hoy. Sin embargo, combina carne de res y champiñones terrosos y, oh mi, qué rico.

Normalmente cocino los bistecs primero con aceite de oliva y luego los guardo en un plato con cubierta de aluminio. Luego comience con aproximadamente 2C de champiñones en la misma sartén con 1T de mantequilla, más 1 / 4C de cebollas dulces picadas finas. Una vez reducido en unos 5 minutos, deslícelos sobre los filetes y cubra nuevamente. Desglasar la sartén con aproximadamente 1 / 4C de vinagre balsámico, una gran salpicadura de salsa de soja ligera, luego agregar aproximadamente 1 / 2C de caldo de carne y llevar a fuego lento. Agregue 1 cucharadita de almidón de maíz al agua o más caldo, mezcle para disolver, luego agregue al caldo a fuego lento, revolviendo hasta que espese. Deslice los filetes y champiñones en la salsa y voltéelos para que se humedezcan bien. Permita que los ojos rueden hacia arriba con la primera mordida. Suspiro.

¿Espárragos? En caso de duda, asómbalos bebés. No hay una raíz o verdura de raíz que no se beneficie con el tostado. Mezcle las lanzas en aceite de oliva y ajo picado, acomódelas en una sartén y espolvoree con queso parmesano, tal vez migas de panko si es útil. Hornea de 10 a 15 minutos a 425 grados, dependiendo de qué tan crujiente te gusten.

El arroz integral cocido en caldo de res con un poco de mantequilla para la textura es una gran lámina para bistec y champiñones. Siempre hay algo de arroz sobrante para huevos revueltos con verduras en la mañana. Con salsa sobrante. Tal vez.

¡Buen provecho!

Me gustaría ir a Asia. Cortaría una cebolla y comenzaría a freírla, echaré los espárragos (cortados en trozos de una pulgada o dos de largo), luego la carne de res (cortada en tiras finas: ponla en el congelador durante 30 minutos, ya que se corta en tiras delgadas más fáciles) y freír todo por un par de minutos antes de agregar el ajo picado y el jengibre. Agregue algunas salpicaduras de salsa de soja y ¡voilá!

Si tiene alguna, puede agregar un par de cucharaditas de hoisin o salsa de frijoles negros. Mezcle una cucharadita de almidón de maíz en una taza de agua y agregue esto si desea que el plato sea más líquido (¿líquido? ¿Eso es una palabra?). Sirve en arroz blanco.