Agregue todas las verduras picadas como zanahoria, papa, tomate, repollo, cebolla, pimiento, pepitas de soja, guisantes (cualquiera que quiera incluirlos) con moong daal 1/4 taza y arroz 1/2 taza. agregue sal, rojo frío en una olla y solo tome 2-3 silbatos. Eso es. La comida sana está lista para ti 🙂
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