¿Cuál es el calor más bajo posible para cocinar algo?

Depende de tu definición de “cocinero”.

En cierto modo, el ceviche y otros alimentos marinados se cocinan en el refrigerador.

Merriam Webster dice que cocinar no necesita calor en absoluto:

1: preparar alimentos para comer especialmente mediante calor

La barbacoa se cocina a fuego lento, creo que alrededor de 200 ° F es común.
Sous vide implica cocinar a temperaturas aún más bajas, tan bajas como 130 F, pero durante un tiempo prolongado.

¿Está preparado steak tartare? Nunca se calienta ni se fuma.

Imagino que usted está preguntando qué temperatura inferior puede alcanzar la temperatura de cocción (en oposición a la cocción “química”, como en el ceviche).

Depende de la comida que se cocina, ya que las diferentes proteínas se desnaturalizan a diferentes temperaturas. Por ejemplo, cuando cocina sous vide un pescado delicado, la temperatura recomendada es 43 ° C (109.4 ° F). Recuerde que cualquier temperatura inferior a 54,4 ° C (130 ° F) no está pasteurizando a su pescado, así que trátelo como lo haría con el pescado crudo: sírvalo de inmediato y sírvelo, no a bebés ni a personas inmunodeprimidas.

Alrededor de los 68 ° C porque esa es la temperatura a la que mueren las bacterias.

Si cuentas fumar en frío, eso puede ser tan bajo como 90 grados F.