¿Cuáles son algunas de las mejores comidas que se pueden hacer en uno o dos recipientes?

Chile

Esta es la versión rápida, con cosas enlatadas, y a menudo solo uso una cuchara de sopa y una cuchara de té para medir cosas, si las cucharas de medir oficiales están sucias.

1 sartén grande o sartén

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla picada gruesa o fina, como prefiera los trozos de cebolla
  • 3 dientes de ajo picados finos o rallados
  • 4 a 6 cucharadas de chile en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • Opcional pero impresionante: 1 cucharada de cilantro molido (o comino, si no tienes cilantro)
  • Opcional pero impresionante – 1 cucharada de pimentón ahumado
  • Opcional pero impresionante – 1 cucharada de especias de Harissa
  • Opcional pero impresionante: un par de chiles finamente picados (frescos o secos): use una toalla de papel o un guante, luego lávese las manos con jabón y NO se frote los ojos. Aprendí esto de la manera difícil.
  • Opcional pero sabroso: 200 a 400 gramos de carne molida o proteína vegetal que emula la carne molida
  • 3 – 4 latas de frijoles negros (depende de si son 11 onzas o 14 onzas), lavadas y drenadas del exceso de líquido.
  • 2 latas de tomates cortados en cubitos

Paso 1. Caliente el aceite dentro de la olla / sartén a fuego medio, luego mezcle la cebolla picada y revuelva constantemente hasta que se dore y caramelice (alrededor de 5 a 10 minutos), luego agregue el ajo. Sigue revolviendo Un minuto más tarde, arroje sus especias (y la proteína de carne / soya y los chiles, si los utilizó). Revuelva como loco por otro minuto o dos.

Paso 2. Vierta los frijoles y los tomates. Revuelva una o dos veces, manténgalo vigilado hasta que hierva un poco (las burbujas saltan), luego póngalo a fuego lento, ponga una tapa y deje que se cocine durante unos 30 minutos.

Almidón

Una papa al horno (90 minutos a 350 grados Celsius) es muy sabrosa cuando está cubierta con chile.

También es bueno encima de media taza de arroz integral.

Ve al vaquero medieval y saca el centro de un pequeño pan crujiente y llénalo con chile. Invitados delirio! Mientras obtengan su propio “bol” de pan.

Paella

La siguiente es una receta de James Martin;

Ingredientes
– 50ml / 2fl oz de aceite de oliva
– 150g / 5oz de chorizo, cortado en pequeños trozos
– 1 cebolla, finamente picada
– 1 pimiento rojo, más o menos picado
– 2 dientes de ajo, finamente picados
– ½ cucharadita de copos de chile seco
– ½ cucharadita de pimentón picante ahumado
– ½ cucharadita de pimentón dulce ahumado
– 2 ramitas de tomillo fresco, solo hojas
– Arroz de paella de 500 g / 1 lb 2 oz, como Calasparra
– 175ml / 6fl oz de vino blanco seco
– 1,5 litros / 2½ pintas de caldo de pescado caliente
– 1 cucharadita de hilos de azafrán
– 4 tomates grandes, sin semillas, picados
– 12 gambas crudas, conchas en
– Gambas de tigre crudas de 300 g / 11 oz, peladas y limpiadas
– 150 g / 5 oz de calamar bebé, limpiado, recortado y cortado por la mitad
– Mejillones de 400g / 14oz, limpios y ordenados (descartar los que no se cierran cuando se golpean suavemente)
– 300 g / 11 oz de almejas (descartar cualquiera que no se cierre cuando se toca suavemente)
– 110 g / 4 oz de guisantes congelados, descongelados
– 1 limón, solo jugo
– sal y pimienta negra recién molida
– puñado de perejil de flautín, toscamente picado
– 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Método
1. Caliente el aceite de oliva en una paellera grande o una sartén hasta que esté caliente y agregue el chorizo. Cocine por 2-3 minutos, o hasta que el chorizo ​​comience a liberar sus aceites.
2. Agregue la cebolla y el pimiento y cocínelos por 1-2 minutos hasta que comiencen a ablandarse. Agregue el ajo, los copos de chile, el pimentón picante y dulce y el tomillo y fría por un minuto.
3. Agregue el arroz de paella y fría por dos minutos hasta que esté cubierto con aceite.
4. Agregue el vino blanco y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad.
5. Agregue el caldo de pescado, el azafrán y los tomates y cocine a fuego lento, luego reduzca el fuego y cocine durante 10-15 minutos, o hasta que el arroz esté tierno y el líquido casi absorbido.
6. Agregue todos los mariscos y cocínelos durante 3-4 minutos hasta que estén cocidos.
7. Agregue los guisantes y el jugo de limón y sazone, al gusto, con sal y pimienta negra recién molida.
8. Para servir, agregue el perejil de hojaldre y rocíe con el aceite de oliva virgen extra.

Risotto. Requerirá dos ollas (una para mantener el caldo caliente, otra para el risotto). Requiere un poco de paciencia, arroz de buena calidad y algo de práctica, pero es increíblemente bueno.

Mi favorito ir a comidas que solo uso de una a dos ollas son:

1. Mapo Tofu: ¿te apetece un poco de cocina picante de Sichuan y solo usas una olla?

2. Mi curry indio aromático favorito: usa solo una olla para el curry y una olla para el arroz.

3. Estofado de cocción lenta: utilicé la olla de cocción lenta y una sartén para quemar la proteína, pero no es necesario quemar la proteína.

espero que esto ayude 🙂

El espagueti es una comida bastante fácil de preparar. Puedes tener fideos en una olla y llevar tu salsa (más los ingredientes que entran en la salsa) en la otra olla. 2 ollas

Tomé esta página de imagen en Taylorsmarket.com

He hecho una jambalaya de un solo pozo, que era bastante buena. Esta no es la receta exacta que utilicé pero parece similar.

http://www.food.com/recipe/one-p

Realmente podría ir por uno de estos en este momento.

Curry y arroz; Tortilla (español Omlette)