Con respecto a los alimentos, con moderación … nada de la tierra de la naturaleza puede causar un daño mayor a un cuerpo de naturaleza, a menos que se considere tóxico en el consumo.
Los bebés en India comen especias como recién nacidos. Más aún, en la cultura tradicional de Medio Oriente, le darán a un bebé recién nacido una pequeña cantidad (1-2 ml) de té de anís para calmar una barriga gaseosa o para el cólico. Las madres que amamantan también beberán un cóctel de especias saludables, como canela, clavo de olor, anís, jengibre, hinojo y alcaravea preparada en té. Algunas de estas especias tienen efectos calmantes para un bebé irritable o irritable. Basado en eso, puedo decir que estas tradiciones han demostrado que las especias pueden ser excelentes para un niño, incluso a los 7 meses, siempre que se tomen con moderación.
Las especias tienen grandes propiedades como curar y preservar la carne y ayudar a combatir las infecciones por nombrar algunas. Muchas especias tienen aditivos y conservantes actualmente y es posible que no se manipulen de manera segura, por lo que para un niño, es mejor consumirlas hervidas o cocidas.
Lo más importante es que, con moderación, las especias pueden ayudar a construir una base saludable en la salud y el bienestar de los alimentos.
