¿Cuáles son algunas de las recetas tradicionales de Trinidad y Tobago?

Trabajé en un restaurante caribeño propiedad de una pareja de Trinidad. Aquí hay un par de platos que preparamos:

TRINIDAD PORK GEERA

1 med cebolla amarilla, en rodajas
2 tblsp aceite vegetal
12 dientes de ajo, aplastados y toscamente picados
2 lbs Lomo de cerdo, cortado en cubos de 5/8 pulgadas
Bunch “manojo de Cilantro, picado. Aprox. 30 ramitas
2½ tazas de agua
1½ cucharadita de comino
En una sartén grande, saltee la cebolla en aceite hasta que comience a ablandarse. Alrededor de 3 minutos. Agregue el ajo y la carne de cerdo y saltee hasta que el cerdo esté ligeramente dorado. Alrededor de 3 minutos. Agregue cilantro y suficiente agua para cubrir todo. Cocine a fuego lento hasta que el agua se haya ido casi por completo y la salsa se espese. Agregue comino y cocine por un minuto.

ALOO (PAPA) pastel

1 lote de pasta Sopapilla
5 dientes de ajo, pelados
3 papas grandes
Bunch “manojo de Cilantro, finamente picado. Aprox. 30 ramitas
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de sal
Hierva las papas y el ajo hasta que estén listas. Pele las papas y ponga en un recipiente grande. Aplastar y picar el ajo Agregar a las papas. Agregue cilantro, comino y sal. Mash hasta que esté bien mezclado y no queden grumos grandes.
Forme 2½oz (aproximadamente 2 pulgadas) de bolas de pasta sopapilla. Ruede las bolas hasta aprox. 1/8 de pulgada de espesor. Coloque aproximadamente 3 cucharadas (aproximadamente 1½ pulgadas de bola) de puré de papa en el centro de la masa enrollada. Doble y selle los bordes con un tenedor. Freír hasta que esté ligeramente dorado por fuera y el centro esté caliente.

SOPAPILLA

2 cucharaditas de levadura en polvo
2 cucharaditas de sal
5 tazas de harina para todo uso, aprox. 1 libra 6oz
2 cucharaditas de manteca vegetal Crisco
2 tazas de agua
1 cucharada de azúcar
Mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal hasta que se combinen. Agregue manteca y mezcle hasta que se combinen apretando con los dedos. Disuelva el azúcar en agua y agregue aproximadamente 1½ tazas de esta mezcla a la mezcla de harina. Mezcle hasta que esté combinado. Agregue más agua un poco a la vez y mezcle hasta que la masa forme una bola. Amasar hasta que quede suave y uniforme. La masa no debe ser demasiado rígida ni demasiado pegajosa. Deje reposar al menos 15 minutos. Forme bolas de 4oz (aproximadamente 2½ pulgadas).

Bake & Shark, Pelau, Callaloo & Crab, Curry Crab & Dumpling, Dobles, Aloo pie, incluso salsa de pimienta … Trinbago tiene algunas de las mejores comidas del mundo.

Me encanta la comida.
No solo me refiero a que me encanta comer, a cualquiera le puede gustar comer. Me encanta hacer comida, pasar un día en la cocina y preparar un plato que es agradable de mirar y te hace raspar el plato después de terminar.

A menudo me piden que haga comida “Trini” y esta es mi ir a por recetas que no he caído bastante perfectamente:

1. Naparima Girls High School ha producido un fantástico libro lleno de alimentos de Trinbago
La cocina multicultural de Trinidad y Tobago y el Caribe: Naparima Girls ‘School

y hay un sitio web: Naparima Cookbook

2. Como Jonathan mencionó Simply Trini Cooking tiene recetas fabulosas, y tiene el beneficio adicional de fotos paso a paso para ayudarte.

Callaloo, cangrejo al curry, pelau, dobles, puedes encontrar muchas recetas aquí: Simply Trini Cooking (Recetas de Trinidad al alcance de tu mano)

¡DISFRUTAR!

También hay algunas buenas recetas de Tobago, como aceite abajo, y varios otros platos basados ​​en guisantes y “provisiones”.