¿Cuál es el mejor plato vegano para hacer cuando no quieres pasar demasiado tiempo cocinando?

Si no quiere pasar mucho tiempo en la cocina, cocine algunas verduras, ponga algunas rodajas de papa en el horno, junto con una hamburguesa de vegetales.

Puramente sabio: compre verduras precortadas listas para usar en recetas asiáticas. Compre fideos que se preparan en 5 minutos para cocinar y algunos cacahuetes sin sal.

Luego cocine los fideos, fría las verduras, use salsa de soja para darle sabor. Espolvorea con cacahuetes al final.

Veggies (preparado de cualquier manera que te guste, cocinado, salteado, frito, lo que sea) con un reemplazo de carne vegano es uno de mis favoritos. Diez minutos y un resultado delicioso. ¡Agregue algunas hierbas para el gusto si usted quiere y hecho!

O panqueques vegetarianos. Con plátanos y leche a base de plantas. Ugh. Metas.

Ensalada de Capsicum

Cuando desee comer sano y vegano, mezcle sus verduras favoritas en un poco de aceite y agregue quiona (al vapor) a ella + sal + pimienta.

Hervir la espinaca machacada y el tomate, agregarle sal. Estoy seguro de que te encantará

Espagueti (o cualquier otra pasta sin huevo) con cualquiera de las innumerables salsas vegetarianas: tomate (en variantes de gazillion), pesto, aceite de ajo y ajíes picantes, calabacín, berenjena, …

¡Puede tener uno diferente cada día durante la mayor parte de un año!

Tabulé de Quinua. Mientras la quinua hierve, corta los vegetales. Cuando termine la quinua, mezcle con las verduras, agregue el aceite de oliva y el jugo de limón, sal y pimienta y menta y listo.

revuelva verduras fritas con tofu? ¿Una olla de sopa en una olla de barro? Pizza vegana con corteza comprada en la tienda … ¿Tienes un mezclador de potencia? puedes hacer muchas cosas maravillosas si tienes un mezclador de potencia …

El sándwich de pan, con algunos pimientos, cebollas tiernas, tomates junto con un pedazo de queso y salsa de tomate asados ​​le da la mejor receta vegana de corto alcance.