Soy un omnívoro Mi esposa no come mamíferos, reptiles o pájaros. Hago el 95% de la cocina en la casa, y el 95% de la cocina que hago es vegetariana.
Eventualmente, si eres una pareja con diferentes dietas, elaborarás un patrón de lo que comes en la casa. Mi consejo es mantener ese patrón y hacer que sus hijos potenciales se ajusten a él.
Nuestro hijo debe haber tenido casi tres años antes de probar carne. No hicimos un gran problema al respecto. Si tratas de decirles a los niños que no pueden comer ciertas cosas, o eso dice la lógica, van a considerar esas cosas como el “santo grial” de la comida y de las borracheras cada vez que tengan la oportunidad.
Cuando mi esposa tiene una función de trabajo nocturno y estoy cocinando solo para nosotros, nos haremos un plato de carne y los hábitos alimenticios de mi hijo generalmente se ajustarán a los mismos patrones que gobiernan su apetito en cualquier comida.
Siempre que sea posible, nuestro hijo come las mismas comidas que nosotros. Desde que le pusieron los dientes, nunca le hemos cocinado una comida especial para niños, y casi nunca pedimos su nombre en el menú infantil de los restaurantes porque son invariablemente las mismas cinco cosas fritas que estropearán el gusto de su hijo. .
Ahora tiene la edad (4+) en la que comenzó a preguntarle a su madre por qué no come ciertas cosas, y ella le da una respuesta tan clara y sincera como le es posible. A veces incluso repito para aclarar su respuesta. Quiero que tenga tanta información como pueda manejar.
Mi ideología no coincide con mi dieta. Si fuéramos más ricos, probablemente lo haría; Ser un consumidor concienzudo puede ser costoso bastante rápido, y me encantaría poder obtener todo lo que comemos con más cuidado. Pero espero que nuestro hijo crezca comiendo de manera saludable tanto para él como para el planeta.
Cuando su pediatra le preguntó sobre su dieta durante su último chequeo regular, creo que ya sabía que comía mucha menos carne que la mayoría de sus compañeros (somos estadounidenses, y los estadounidenses comen carne con mucha más frecuencia que muchas otras sociedades). Sin embargo, no habíamos continuado dándole leche para beber después de que golpeó a un año de edad, y ella parecía estar preocupada por esto. Ahora, a veces, él pedirá un vaso de leche, que personalmente creo que es una bebida perfectamente desagradable, pero con la frente arrugada de su pediatra en mente, asentí.
Esa es una situación difícil, especialmente si ser vegetariano es un problema moral para ti. Por supuesto, un padre querría que su hijo compartiera los mismos valores que ellos. La solución ideal sería dejar que el niño elija, pero tomaría muchos años para que el niño desarrolle la capacidad de tomar tal decisión e inevitablemente ambos lo presionarían a usted en su punto de vista.
Entonces, es tu única opción y sé que no te gustará esto, pero debes permitir que el niño coma carne. Sería injusto pedirle a su compañero que también se convierta en vegetariano, y si ninguno de los dos es vegetariano, sería extremadamente injusto que se le niegue comer carne al niño.
No puede hacer que un niño de 4 años se coma una hamburguesa de tofu mientras su pareja está sentada en la misma mesa comiendo una hamburguesa normal. El niño se sentirá ofendido por esto. Incluso si pones un montón de esfuerzo en hacer la comida vegetariana más apetecible posible, prácticamente puedo garantizarte que un niño pequeño preferirá un hot dog con ketchup.
Conceda en este tema a su compañero. Tal vez intente obtener una victoria si puede. “Está bien, el niño puede comer carne, pero tengo que elegir el nombre” o lo que sea.
Las necesidades del niño son anteriores a la política, y el juego con su salud está prohibido .
Por lo tanto, cocinamos de manera diferente a lo que solíamos antes de los niños. En nuestro caso, significa más verduras, etc., lo cual está bien para mi esposa, pero lo que detesto es comer de todos modos.
Si dependiera de mí, probablemente subsistiría con una dieta de asados de carne picada a la parrilla (čevapi), salchichas, frijoles, salchichas y frijoles, salchichas y frijoles horneados, y otras cosas realmente sabrosas. Dado que no se trata de una dieta balanceada para los niños, no cocinamos eso sino comidas balanceadas con muchas verduras para los niños. Incluso si eso significa que a veces miro el plato con consternación.
Por supuesto, nadie espera que comas carne. Simplemente haga que su pareja prepare algunos para los niños algunas veces por semana. Ellos necesitan los nutrientes.
Ustedes son dos personas diferentes y mientras se aman mucho, sería incorrecto aceptar la manera en que el otro piensa todo el tiempo (lo hice, estoy divorciado). Veo una buena cantidad de familias que vienen a mi restaurante donde uno ordena vegetarianos y el otro con carne. Esto no significa que ninguna de las dos opciones sea incorrecta, es la persona en particular la que ha elegido ese plato que van a probar. Lo que prefiero no ver es dónde los padres deciden que sí, nuestro hijo será vegetariano y eso es todo. Un niño debe tener la oportunidad de probar absolutamente cualquier cosa y todo. Claro, cuando mamá le da comida, podría ser cualquiera, papá, podría ser cualquiera, supongo que ambos comen comida vegetariana. Cuando solicito requisitos dietéticos especiales, ser vegetariano es en su mayor parte una elección de estilo de vida y no dietética. Un niño es demasiado joven para elegir ese estilo de vida, tiene una preferencia, sí, eligió definitivamente, no. En el momento en que tiene la edad suficiente para explicar por qué elige no comer carne y papá elige hacerlo, está en camino de poder expresar una opinión y, finalmente, hacer una elección de estilo de vida. La comida vegetariana es saludable, sabrosa y maravillosa, por lo que con la carne, que disfruten ambos.
¡Alimenta a tus hijos con carne! Los humanos son omnívoros, y crecerán grandes y fuertes si les permites comer toda la gama de alimentos disponibles. El vegetarianismo no es muy saludable, y generalmente se realiza debido a la falta de carne disponible para comer. Cuando se hace por razones morales o religiosas, es particularmente insalubre, niega la carne incluso cuando está disponible. La mayoría de las personas enfermas que he conocido han sido vegetarianos a largo plazo.
Ahora es muy posible comer demasiada carne y sufrir consecuencias de salud por eso. ¡Pero algo de carne en la dieta generalmente es algo muy bueno!
Si sus hijos quieren ser vegetarianos, ¡hay mucho tiempo para eso más tarde! Pero incluiría carne en sus dietas mientras crecía para que al menos comenzaran de forma saludable y sin sesgos significativos sobre el tema.
Responderé esto de forma anónima por mis propios motivos.
Tengo exactamente el mismo problema. Soy un estricto vegetariano y mi esposa come carne. También tuvimos el mismo conflicto. Así es como lo resolvimos.
Solución: criaremos a nuestro hijo como vegetariano hasta que comprenda qué es la carne y sepa que la carne no es más que animales muertos. Para entender esto, debería tener alrededor de 10 años. Después de esa edad, una vez que entiende y aún quiere comer, es libre de comer carne. Pero hasta entonces, se mantendrá vegetariano.
¡Quiero que mi hijo comprenda qué es la carne!
