¿Cuáles son tus platos vegetarianos favoritos que no tienen productos lácteos?

Soy un gran fanático de los platos veganos … Mi lista es muy grande 😉. Así que estoy publicando algunos de mis platos favoritos de todos los tiempos.

** Dosa

Puedo tenerlo en cualquier momento del día y nunca le puedo decir que no a Dosa, incluso con el estómago lleno … Una agradable y crujiente dosa con un interior suave y esponjoso puede hacerme debilitar mis rodillas, olvidarme de mis ambiciosos planes de dieta y mi enfado.

Ni siquiera tengo que mirar el menú cuando visito cualquier restaurante del sur de la India. Cuanto intenté, no pude replicar el tipo de dosaas que sirven en las cadenas de Udipi y Saravana Bhavan. Estaba constantemente en busca de la receta difícil de alcanzar.

** Kuzhi paniyaram

El agradable crocante crujiente de Kuzhi Paniyaram es un plato muy popular en Tamilnadu. Es un favorito para muchos. El Paniyaram se puede hacer dulce o salado. Esta es una versión sabrosa donde se agrega un atemperamiento a la masa idli / dosa.

*** Moru Kuzhambu

Mor kozhambu es uno de mis favoritos y solía mezclarlo con arroz y comerlo con cebollas crudas 🙂 Estoy babeando 🙂

** Uthappam

A menudo hago esta cebolla uthappam (oothappam) para mi esposo y él lo ama. Como idli podi también es su favorito, siempre lo agrego a la cebolla uttapam. Chutney de coco y chutney de tomate y cebolla son el mejor combo para uthappams.

Uthappam es un tipo de dosa, que es más grueso que la dosa regular con algo de cobertura. El relleno puede ser de cebolla, zanahoria, coco, tomate, remolacha, repollo, pimiento, queso, huevo, etc. El aderezo puede ser una mezcla de varios vegetales también. El uthappam dulce está hecho con cobertura de coco y azúcar.

Fuente de la imagen: Google.

Uno de mis favoritos de todos los tiempos es el frijol negro cubano y el arroz.

Utilizo una olla de barro o una olla a presión para hacerlos con frijoles secos. Recibí la receta de mi amigo cubano, Marie.

LOS GRANOS NEGROS DE MARIE

4 c. frijoles negros (secos)

3 cuartos agua
1 pimiento verde, sin semillas
1 cebolla, pelada, pero partida a la mitad

1 cucharada. sal

Poner en olla a presión Llevar a presión y luego cocinar durante una hora a 15 libras de presión con el peso oscilando lentamente. Enfríe la olla hasta que la presión disminuya naturalmente. Agregue comino (aproximadamente 1 cucharadita o más). Saltee un diente de ajo picado en un poco de aceite hasta que se dore; agregar a los frijoles Justo antes de servir agregue 1 cucharada. azúcar y 1 cucharada. vinagre blanco. Sirve sobre arroz.

Probablemente ensaladas y sopas.

También solía hacer un panini vegano para uno de mis amigos veganos que le gustaba. Asaría un montón de verduras (zanahorias, chirivías, berenjenas, champiñones, lo que sea) con sal marina y aceite de oliva, y luego las apilaría en un rollo de chapata en rodajas. Usaría los verdes de las zanahorias y cualquier otra verdura que tuviera a mano (col rizada, albahaca, espinaca, lo que sea) y luego prepararía un pesto vegano.

Aplica pesto vegano libremente al pan. Mash un aguacate y agregarlo para la cremosidad (a veces usaría hummus en su lugar). Use una prensa panini (o simplemente colóquela en una sartén caliente y use pesas para mantenerla presionada), y obtendrá una muy buena comida vegana. Cuando le hice uno, lo haría para mí y no me perdí de los productos animales / lácteos.

Entonces, si hiciste algo así y lo serviste con una sopa de judías vegetariana, tal vez, diría que sería una buena comida.

este es uno muy fácil y delicioso que mi madre solía hacer.
No recuerdo las cantidades de cada ingrediente, pero realmente no es tan importante. Tome naranjas y seccione, exprima el jugo en un tazón también. Rallar zanahorias y agregar a las naranjas. Si te gustan las pasas, agrega las pasas a la mezcla. Es tan delicioso Lo llamamos ensalada de zanahoria. Era difícil rallar las zanahorias a mano (en los días previos a las cocinas). Lo mejor es dejar que las pasas se sientan en la mezcla por un tiempo para que se llenen de nuevo.

HANDWO HECHO POR MI MAMÁ …

UNDHIYU HECHO POR MI GRAND MOM

TODOS los platos vegetarianos hechos por mí, mamá, gran madre …

Soy un gran admirador de Mujaddarah: lentejas y arroz con cebollas caramelizadas. Es simple y fantástico.