Creo que tu pregunta es sobre comida preparada y comida casera. Si es así, entonces déjame explicarte. Cualquier producto de Ready to Cook, algunos de ellos son lo suficientemente seguros como para ser consumidos ya que las empresas fabrican estos productos de servicio de alimentos en condiciones de buena protección y se procesan según las normas y reglamentos establecidos por el gobierno.
En el lado negativo, están llenos de conservantes químicos que los mantienen frescos y los convierten en alimentos de conveniencia. Además, la mayoría de ellos están llenos de sal, lo que no es bueno para nadie si no está moderado. Los estudios de salud muestran que contribuyen a problemas de salud como problemas cardíacos, hipertensión, problemas renales y hepáticos.
Comida lista para comer, aunque deliciosa, pero en realidad no son tan nutritivas.
Productos químicos como MSG se agregan a los fideos instantáneos para que las personas se vuelvan adictas a ellos. Esto daña el revestimiento de su estómago y también desencadena migrañas en personas que son sensibles a ellos. Otro hecho desafortunado es que los alimentos listos para el consumo o envasados se procesan y, a menudo, pierden nutrientes importantes como resultado de esto. Los alimentos listos para comer también tienen un contenido de fibra muy bajo.
Cualquier cosa en exceso nunca es una buena idea. Las personas deberían regular su consumo de alimentos listos para comer si quieren una vida sin problemas. Deben optar por alimentos y frutas naturales, ya que son mucho mejores para mejorar la salud y la longevidad.
Comida casera o cocinada- 1) Las personas que cocinan con frecuencia en casa comen más saludables y consumen menos calorías 2) La evidencia muestra que las personas que cocinan en casa consumen una dieta más saludable. 3) El control de los ingredientes que pueden adaptarse a cada metabolismo del cuerpo fomenta la cocina en el hogar
