¿Los niños necesitan comer productos lácteos?

Respuesta corta: no. Es innecesario, poco ético y antinatural. Especialmente después de la pubertad. Nombra otro mamífero que bebe leche como adulto o bebe leche de otro animal.

Respuesta larga:

1. Es una especie de extraño

Suena un poco crítico. Pero, ¿no es tomar leche solo una de las cosas más extrañas que hacemos como humanos? Muchos animales comen otros animales. Muchos animales comen frutas y verduras. ¿Qué otros animales se alimentan de una especie diferente a la suya? ¿Qué otro animal consume leche tan tarde en la vida? Imagine una vaca amamantando con un humano de diez años. ¡Ahora, eso es antinatural!

2. Es abusivo para los animales

Te concedo que es un debate difícil, pero si alguna vez has ordeñado algo tú mismo o has visto las máquinas succionar las ubres, sabes que no es así como se supone que funcionan las cosas. Las vacas (o cabras) no pueden morir por ello, pero se ven forzadas a estados de lactancia suspendidos e hinchados. Le quitan la leche a las personas en lugar de a su descendencia, las beneficiarias legítimas, que fueron arrancadas de su madre poco después del nacimiento para poder vivir una vida conectada a una máquina que está siendo drenada de su propia fuente de vida y la de su hijo. No genial.

3. Promueve entornos cultivados en fábrica

Independientemente de lo que piense acerca de los derechos de los animales, no hay duda de que las granjas industriales, de donde proviene la mayor parte de la leche, van en detrimento del medio ambiente. La misma lechería dada erróneamente a los niños para que sean saludables está jugando un gran papel en la destrucción del mundo en el que se supone que viven.

4. Los niños no necesitan calcio lácteo

La lechería no es lo único que tiene calcio. De hecho, muchas cosas tienen mucho más. Acabamos de pasar la mayoría de nuestras vidas descarriados, víctimas del subsidio gubernamental (¡almuerzos escolares!) Y campañas publicitarias inteligentes. Obtenga calcio de fuentes más saludables en otros lugares.

5. Está lleno de caseína

De hecho, mientras estábamos impresionados por la ingesta de calcio fuera de las listas, estábamos siendo distraídos por las realidades de las otras cosas que los lácteos tenían. Caso en cuestión: caseína, la proteína adictiva que se encuentra en los lácteos. Puede ser alergénico, y realmente no es bueno para nosotros. La única forma de patearlo es frío.

6. No es para nada natural

Tal vez no te gustó el punto “antinatural” que hice antes. Bueno, ¿qué hay del hecho de que los productos lácteos contienen todo tipo de cosas locas como herbicidas, fungicidas, pesticidas, conservantes, aditivos y simplemente pus viejos? Bruto. ¿Quién quiere darles a sus hijos esa basura?

7. Pueden ser intolerantes a eso

Más de la mitad de la población humana del mundo es intolerante a la lactosa. ¿Qué sentido tiene para los productos lácteos? Aun así, la industria ha creado versiones y medicamentos sin lactosa para que las personas intolerantes puedan seguir consumiéndola. ¿Por qué? ¿Esa intolerancia no significa que algo está apagado?

8. Puede estar lleno de OGM

¿Qué comen muchas vacas? Cultivos transgénicos. Entonces, si mi clase lógica era correcta en la universidad: si somos lo que comemos, entonces las vacas son lo que comen, entonces si las vacas comen cultivos transgénicos, entonces están llenas de GMO Gunk, que sin dudas sale como productos lácteos transgénicos. ¿Quieres niños genéticamente modificados?

9. Puede promover enfermedades

Los productos lácteos están relacionados con todo tipo de dolencias horrendas, incluidos los pilares alimenticios a base de animales como el cáncer, la diabetes, el autismo y la esquizofrenia, así como muchos trastornos autoinmunes, incluida la esclerosis múltiple.

10. Por lo general, ni siquiera lo quieren

La mayoría de los niños no quieren beber leche de todos modos, por lo que los padres realmente están alimentando a la fuerza a los niños con algo que no es saludable. ¿Por qué no ahorrar esa energía para alimentos, verduras y personas? ¡vegetales orgánicos! – con verdaderos beneficios para la salud? ¿Preocupado por el calcio?

Incluso hay estudios que muestran que beber leche puede llevar a un mayor riesgo de osteoporosis en las madres.

10 razones para nunca alimentar a sus hijos lechera de nuevo

Los niños e incluso los adultos necesitan una dieta equilibrada.

La dieta equilibrada consiste en ingerir las calorías requeridas y la distribución adecuada de las macros.

Hidratos de carbono 45-55%

Proteína 25%

Grasas 25-30%

Tener una dieta balanceada.

Tenga muchas verduras en su dieta como espinacas, coliflor, zanahorias, capsicum, okra. Coma legumbres como frijoles y cacahuetes. Coma cereales integrales como trigo y avena. Come pocas frutas todos los días. Coma lácteos bajos en grasa.

Entonces sí lácteos es bueno, comer queso y beber leche.

¡Aclamaciones!

Siempre que hayan cuidado de sus madres un par de años, no.

Pero necesitan desesperadamente grasas para un crecimiento y desarrollo adecuados, y la carne / lácteos es una excelente fuente de ellos. Los padres veganos poco sofisticados han desnutrido severamente a sus hijos al no asegurarse de que las grasas dietéticas de la carne y los lácteos sean reemplazadas por grasas vegetales de buena calidad. Recuerda que los humanos evolucionaron como omnívoros.

niño vegano desnutrido – Búsqueda de Google

Dejando a un lado las idiosincrasias personales, , los niños necesitan productos lácteos. Esa o la misma cantidad de calcio y otros nutrientes en los lácteos deben proporcionarse en otra forma. La lechería es la mejor y más fácil forma de obtener calcio, vitamina D natural, potasio y otros nutrientes. Orgánico sería mejor, pero es caro.

Nadie necesita comer productos lácteos. Pero, mientras uno no sea intolerante, obviamente puede ser una parte deliciosa y nutritiva de una dieta saludable.

MIlk es la fuente número uno de niños para su crecimiento.

Sip. Adultos, no.