¿Alguien puede ver algo malo en comer 600 g de tomates en un día en alguna ocasión?
No en realidad no. Lo que comes en un momento dado no es particularmente importante siempre y cuando no tomes una sobredosis de algo que sea venenoso o algo por el estilo.
Lo importante es lo que come durante períodos de tiempo más largos, para asegurarse de obtener una gran variedad de nutrientes, una cantidad razonable de calorías y suficiente fibra.
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Veamos … un gran tomate para el desayuno, uno con almuerzo, uno con cena y otro con un refrigerio tardío (que fácilmente podría sumar 600g) ….
No … me parece bien.
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