¿Ser vegetariano o vegetariano es mejor?

Como otras respuestas han dicho; depende de cómo se defina mejor. Sin embargo, he aquí por qué Vegano es mejor que vegetariano, según lo que he aprendido.

Salud

Los vegetarianos todavía consumen productos de origen animal. Algunos consumen huevos, productos lácteos y algunos incluso pescado. Lo hice cuando era vegetariano por un año. Las líneas son borrosas y el cáncer se ha relacionado con el consumo de productos animales. Cuando eres vegano, todos los productos de origen animal se eliminan de la dieta, por lo que es más probable que el cuerpo esté en un estado alcalino y los niveles de colesterol disminuyen, dos factores clave que reducen significativamente el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y diabetes.

Estilo de vida

Dado que las líneas omnívoras se difuminan más con los vegetarianos que con los veganos, es más probable que los vegetarianos vuelvan a sus formas omnívoras en un 16%. Fallé cuando era vegetariano durante un año y volví a ser un omnívoro. Entonces no me gustó cómo me sentí y fui por Vegan. La mejor elección que he hecho. Es menos probable que los veganos pierdan el control, ya que se sumergen completamente en la dieta y se convierte en un estilo de vida, y todo eso va junto con una dieta basada en plantas de alimentos integrales y opciones de vida saludables.

Ambiente

Se requieren 300 kg de sustento de la planta para producir 1 kg de un producto animal. Si consume lácteos o huevos como vegetariano, está contribuyendo a una mayor carga sobre el medio ambiente, cuando podría, en cambio, comer ese grano u otras verduras y obtener todos los nutrientes que necesita como vegano. Según el Dr. T. Colin Campbell, y muchos estudios que ha hecho, uno solo necesita un 8% de proteína en la dieta, lo que se puede lograr fácilmente a partir de una dieta basada en plantas de alimentos integrales.

Bueno, una vez fui omni, vegetariano y ahora vegano. Me gusta la sensación de veganismo. No siento la necesidad de defenderme, puedo ir directamente a defender el veganismo. Eso cortocircuita a mucha gente de la familiaridad que parece expresar. Mientras que ser vegetariano me dejó abierto a reclamos extraños de familiaridad desde todo tipo de perspectivas extrañas.

Los veganos llevan a las personas directamente a lo que es veganismo. Obtienes una comunidad sin el culto. Puede iniciar sesión en grupos y obtener información adecuada sobre la marcha.

El veganismo se asienta sobre ti. Mientras que, siempre me sentí incómodo con el vegetarianismo y la dieta omnívora.

La casilla de verificación de las cosas que he logrado al convertirme en vegana me da un logro personal alto. También hay una casilla de verificación de cosas con las que tuve que luchar. Pero, superarlos creó espacio entre mí y cualquier dieta que pudiera haberme comercializado mientras tanto.

El último conjunto de realizaciones que te hacen literalmente sonar loco hace que las risas se desarrollen entre los veganos. Los aspectos positivos de la membresía resultan ser asombrosos. Esto está en contraste directo con lo malo que resultó ser omnívoro. La dieta omnívora se basa en actividades increíbles que te convierten en un monstruo. Continuar con la dieta omnívora es anacrónico teniendo en cuenta que nuestras necesidades nutricionales han sido garantizadas y las dietas omnívoras simplemente nos oprimen con la obesidad garantizada.

¡Si el mundo entero fuera vegano, entonces el pasado es solo canibalismo de clase animal! Es una mierda que se pone justo al lado de disparar un arma a algún escurridizo pobre en una guerra innecesaria.

En términos de ser ético y moralmente correcto, veganismo.

Aunque ese es el caso, creo que ambos son un gran paso para convertirse en un ser ético, moral, físico, mental y, a largo plazo, emocionalmente mejor para usted.

De acuerdo con http://www.bustle.com/articles/1 …, comer carne puede aumentar las probabilidades de contraer cáncer, diabetes y enfermedades del corazón. Comer carne también puede hacer que sea mucho más difícil para usted mantener un peso corporal saludable de lo que sería si no comiera carne.

No estoy tratando de presionarlo para que haga algo que no quiere hacer, pero le diré esto: para mí y para otros vegetarianos, o incluso veganos, lo sé, cambiando su dieta a una vegetariana o vegana. uno no es tan difícil como parece. De Verdad.

Ya sea que decida hacerse vegano o vegetariano, o seguir comiendo carne, ¡siempre manténgase saludable!

vegano. seguro. sentí una diferencia mucho más buena en volverme vegano que vegetariano. vegetariano es un buen trampolín para convertirse en vegano. La lechería es mucho más adictiva que la carne, pero te sientes mucho mejor cuando dejas de consumirla. hay sustitutos literalmente veganos de yogur, leche, helado, mantequilla, queso, etc.

Vegano es mejor si le preocupa el bienestar animal. Aparentemente, incluso el proceso de recolección de miel es destructivo para las abejas, y la vida que llevan los animales en una granja lechera es horrible. Lo orgánico es aún mejor, porque entonces no tienes 25 ratones muriendo de forma lenta y horrible (los pesticidas no solo matan insectos) para que tengas una sola comida. Si come con sensatez, debería poder obtener todos los nutrientes que necesita en una dieta vegana, sin los problemas de colesterol inherentes a la ingesta de carne. Aparentemente hay incluso atletas de clase mundial que son veganos.

  • Éticamente: Sí
  • Moralmente: Sí
  • Perspectiva de salud: siempre que su dieta sea diversa y no exagere, la dieta vegetariana es en realidad un poco más saludable que una dieta omnívora. *
  • Perspectiva del medio ambiente: Sí

* Sé que este punto es discutible y he leído argumentos de ambos lados, y después de una cuidadosa revisión de la literatura científica, esto es lo que concluí.

Ambas son excelentes opciones, pero ser vegano sería un poco más beneficioso si sigues una dieta vegana adecuada. Con cualquier dieta libre de carne, uno debe tener cuidado de no consumir demasiada basura como los alimentos procesados. (Hablo por experiencia) \ U0001f601

Voy a responder en base a los motivos éticos

La gente tiende a decir constantemente que los veganos / vegetarianos no son mejores y no deberían sentirse superiores porque no lo son, pero no son raperos superiores o mejores que los raperos. ¿Las personas no asesinas o no ladronas son superiores o mejores que los asesinos y ladrones? La mayoría de las personas en este tema dirían que sí, que las personas que no violan, matan o roban son mejores que las personas que sí lo hacen.

Ahora, es obvio la razón ética por la cual las personas se vuelven veganas / vegetarianas. Sienten que matar y violar no está bien, incluso para los animales, y como no los están comiendo, no están contribuyendo a la matanza y tortura masivas de ellos. ¿Las personas que no contribuyen a un asesinato masivo son mejores que quienes lo hacen? Sí. Entonces, ¿las personas veganas / vegetarianas son mejores que los comedores de carne? También sí, suponiendo que ambos estemos de acuerdo en que no matar es mejor que matar.

¡Oye!

Me encontré con esta respuesta de Nandini Gulati: Vegano / Vegetariano cuando uno es mejor? – Prepathon podría ayudarte