Depende de qué más comas.
- Si solo elimina la carne de su dieta y la reemplaza con nada, es probable que sufra algún tipo de desnutrición ya que ahora tiene un vacío en su dieta.
- Si corta la carne y la reemplaza con otros alimentos para asegurarse de tener suficientes calorías y nutrientes para su estilo de vida, no le pasará nada.
- Si actualmente está abusando demasiado de la carne y cortando y reemplazando la carne con alimentos que le proporcionen una dieta más equilibrada, estará más sano.