¿Cómo es ser vegetariano en los Estados Unidos?

Soy estadounidense y me hice vegetariano cuando tenía 13 o 14 años (no estoy seguro porque me tomó un tiempo “pegar”), así que tengo algunas respuestas a su pregunta.

Ser vegetariano en mi adolescencia fue muy difícil para mí personalmente. Cuando primero hice la elección, estaba viviendo en Wyoming. Mi familia y yo somos nativos de Montana. Ambos estados tienen una cultura de caza bastante importante, así como mucha gente en el negocio agrícola que cría ganado. De hecho, pasé parte de mi infancia en Montana en el rancho de mi abuela (lo que probablemente contribuyó a mi eventual decisión de ser vegetariano). Diré que los habitantes de Montana son mucho más “vivos y que viven” que los habitantes de Wyoming, que son lo más conservadores posible. Mi madre, que pasó toda su infancia en el rancho de la zona rural de Montana, quedó muy sorprendida por mi decisión. No fue tanto desaprobación, sino una falta de comprensión. Sin ofenderla, pero ella es una cocinera terrible y no la persona más brillante que he conocido, así que para ella creo que simplemente no podía entender el por qué o el cómo. Ella finalmente lo aceptó (como la mayoría de mis opciones de vida no convencionales), pero al principio se oponía bastante a eso. El esposo de mi madre, por otro lado, estaba vehementemente en contra de eso. Su primera respuesta fue que no me compraría ni prepararía nada que fuera vegetariano, y que comería lo que se pusiera delante de mí o me moriría de hambre. Mi madre rara vez cocinaba, de todos modos, y NUNCA cocinaba, excepto para hacer una barbacoa, así que ya estaba acostumbrado a preparar la cena para mí y para mis hermanos. Sin embargo, casi nada en nuestra casa era vegetariano, por lo que durante unos años tuve que ser ingenioso. Sobreviví con papas fritas, Hamburger Helper cocinado sin la hamburguesa y fideos ramen para los que hice mi propio caldo usando condimentos y las pocas especias que teníamos – hasta los 16 años, en ese momento conseguí un trabajo y comencé a comprar el mío. comestibles. El esposo de mi madre nunca aceptó mi decisión, ni nada sobre mí por ese asunto, y continuó usando mi vegetarianismo para ridiculizarme y elegir peleas. Eso fue miserable, pero tuvo muy poco que ver con mi vegetarianismo y más que ver con su comino general por mí.

La escuela fue solo un poco más fácil. Estaba en almuerzos calientes gratis, y en mi escuela secundaria, literalmente, la ÚNICA opción sin carne era una barra de ensalada triste. Teníamos pizza todos los días … con pepperoni. Conocí a mi mejor amigo aquí, que también era vegetariano, y solíamos comprar basura al azar de las máquinas expendedoras para el almuerzo. En algún momento de mi segundo año, acudí a mi director para solicitar que nuestra cafetería ofrezca pizza de queso en lugar de pepperoni. Argumenté que ya ofrecía pepperoni como aderezo en la línea del almuerzo, y que si ofrecíamos queso, los que quisieran pepperoni podrían agregarlo a su pizza. Incluso realicé una encuesta para recopilar información sobre estudiantes con restricciones religiosas, alergias y otras restricciones dietéticas. Creo que algo así como el 15-20% del cuerpo estudiantil no podía comer algún tipo de carne, lo cual es bastante significativo y no se reflejó en las ofrendas de nuestra cafetería, a la vez, obligando a esos niños a traer un almuerzo de casa, o pasar hambre. en los casos en que provienen de familias pobres. Su respuesta, después de hablar con el director de la cafetería, fue que tenían que ofrecer pepperoni para un mayor contenido de proteínas. Conseguimos la pizza de Pizza Hut, así que entré en línea y encontré el contenido nutricional, con el cual volví al director. La información nutricional indicó que las pizzas de queso y pepperoni de Pizza Hut tenían un contenido de proteína idéntico, pero que el pepperoni era significativamente más alto en grasa y sodio. Todavía no pusieron pizza de queso en la cafetería y cuando amenacé con una petición, el director me dijo que sería ignorado. En mi tercer año, estaba trabajando para comprar pizzas de queso Red Baron o tazas de mac y queso en la tienda de la escuela, o salía del campus para almorzar. Algunos de mis compañeros de clase fueron duros conmigo. Viví en un lugar donde se podía ver a varias personas usando camisetas de “Gente comiendo animales sabrosos” en un solo día. Había niños que me metían carne en la cara, se burlaban de mí o intentaban engañarme para que comiera algo con carne. Era alienante, pero como dije, mi mejor amiga era vegetariana y una de las únicas otras comprometidas que conocí mientras vivía allí. Sin embargo, al principio todavía era bastante sensible, solo porque el sufrimiento animal significaba mucho para mí y aún no estaba acostumbrado a la crueldad ignorante de los demás.

Fuera de la escuela, no teníamos toneladas de lugares vegetarianos pero teníamos suficiente. Teníamos una tonelada de restaurantes mexicanos, así que era a donde solía ir, de lo contrario era papas fritas y un batido, cargando en los costados, preparando las cosas sin carne, etc. Teníamos un Natural Grocers abierto mientras estaba en la escuela secundaria, y también tuvimos un par de Safeways que en la misma época comenzaron a ofrecer opciones alternativas mucho más saludables que las cadenas de supermercados rivales. Una vez que estaba comprando mi propia comida, era mucho más fácil ser vegetariano. No fue inconveniente en absoluto porque tenía toneladas de opciones, y sabía cómo cocinar.

Ahora, vivo en Seattle, Washington, y ser vegetariano nunca me he sentido mejor o más fácil. Washington en general, como el resto de la costa oeste, es mucho más verde y liberal que muchos de los EE. UU. Seattle es un gran foodie y una ciudad de estilo de vida saludable, así que mis opciones son literalmente infinitas. ¡Tengo más restaurantes vegetarianos de lo que podría intentar, toneladas de grandes supermercados y MERCADOS DE GRANJERO! Además, Seattle tiene una gran porción de inmigrantes, por lo que hay toneladas de diferentes cocinas culturales para descubrir ya sea en forma de restaurantes, platos o ingredientes particulares. He conocido a muchos vegetarianos y veganos aquí, y más personas que comparten mis puntos de vista sobre los animales y el medio ambiente. Seattle es un país de las maravillas vegetariano o vegano. Por supuesto, también es mucho más fácil ser vegetariano como adulto ya que tengo el control de qué comida hay en mi casa.

En general, me siento muy bien acerca de ser vegetariano. Me sentí muy culpable por comer carne, por una variedad de razones. Por un lado, me identifico demasiado con los animales para comerlos. Entiendo y acepto el diseño de la Naturaleza, que requiere que algunos animales consuman otros. Pero los humanos pueden ser muy saludables, incluso más saludables, sin comer productos de origen animal. También somos capaces de tomar decisiones éticas, y no creo que debamos evitar hacerlo por comodidad o tradición. También creo que la agricultura industrial, que es la forma en que la gran mayoría de los EE. UU. Obtiene su carne, es extremadamente perjudicial para el medioambiente, y amo a nuestro pequeño planeta azul. Me proporciona todo lo que necesito para sobrevivir, y mucho más. Dio a luz a humanos y a todas las demás especies de animales o plantas que conocemos. Así que quiero hacer la menor cantidad de daño posible, quiero respetarlo y preservarlo. La crianza en fábrica también es una forma cruel e inhumana de obtener carne, por lo que no puedo apoyarla para nadie, incluso para aquellos que eligen comer carne (la cual acepto, aunque no la respeto). No creo que las creaciones de la naturaleza y nuestros hermanos y hermanas cósmicos se puedan tratar como basura viva. Por eso también me aseguro de que todos los productos de belleza y moda que compro sean veganos y no probados en animales. Estoy contento con mi decisión.

¡Eso es genial! También es bastante fácil. ¡Sin embargo, ser vegano es aún mejor!

Fui vegetariano durante 1,5 años mientras estaba en la universidad, hace años. Pensé que sería más difícil de lo que era, especialmente viviendo en un pueblo pequeño de Illinois en el momento en que las opciones “emocionantes” y “tentadoras” eran limitadas. Poco sabía que ser vegetariano me iba a enviar lenta pero seguramente el mejor viaje de comida en el que he estado.

Hay TONELADAS de restaurantes vegetarianos y veganos en los Estados Unidos. Literalmente; cientos. Uno de mis lugares vegetarianos / veganos favoritos es Blind Faith Cafe en Evanston, IL. Comida absolutamente fantástica. Se sorprenderá con la calidad de sus ingredientes y la inventiva e inspiración de los platos. 5/5 estrellas con seguridad.

Más allá de eso, a pesar de que todavía hay desiertos alimentarios en los Estados Unidos, abundan las opciones de abarrotes y los alimentos frescos y de alta calidad siguen siendo una demanda del consumidor. Whole Foods Market puso el listón muy alto para las tiendas de abarrotes hace décadas y ahora otras marcas están tratando de ponerse al día.

Kristin Lajeunesse también llegó a la cima para registrar esencialmente cada restaurante vegano en los Estados Unidos, y lo colocó en un sitio para que todos puedan acceder de forma gratuita. Es un recurso increíble y lo uso cada vez que estoy en un estado diferente.

Los 21 mejores restaurantes vegetarianos / veganos en América

Los 10 mejores restaurantes veganos en América

Vivir en los Estados Unidos como vegetariano es fácil. Comer menos, menos.

Incluso las ciudades apartadas parecen tener un Wal-Mart cerca y la mayoría tienen mercados con grandes selecciones de frutas, verduras y productos veganos / vegetarianos para comprar. Entonces, si está preparando sus propias comidas, hay muchas opciones.

Las grandes ciudades siempre tienen una franja vegetariana, incluso donde la carne es el rey (comí en un gran café vegano en Dallas, TX).

Lejos de las grandes ciudades, salir a cenar será un desafío mayor, pero como ya se dijo, la pizza vegetariana o de queso es prácticamente tan común como el agua del grifo.

Ser vegetariano en los Estados Unidos es fantástico y muy fácil. Hay muchos alimentos vegetarianos y veganos disponibles en casi todos los supermercados. En cada ciudad hay restaurantes que son exclusivamente vegetarianos y veganos. Muchas cadenas de comida rápida están agregando opciones vegetarianas y veganas a sus menús, por lo que es muy fácil viajar y seguir con su dieta. (Véase la respuesta de Charlie Knoles a ¿Cuánto tiempo antes podemos esperar que las cadenas de comida rápida utilicen en sus ingredientes sustitutos de la carne en lugar de productos de origen animal?)

Esto es cierto en las ciudades pequeñas, pero aún más en las grandes metrópolis como Miami, Nueva York y Los Ángeles, donde las opciones de comida vegetariana son interminables. Dentro de quince minutos a pie desde donde estoy sentado y escribiendo en el lado oeste de Los Ángeles, tengo la opción de al menos cinco restaurantes vegetarianos o veganos dedicados. Todos ellos son de primera clase y sirven comida absolutamente deliciosa. También hay muchos restaurantes tailandeses e indios que tienen excelentes opciones vegetarianas. La calidad y la diversidad de las frutas y verduras frescas estadounidenses se encuentran entre las mejores del mundo. Si viajas aquí y eres vegetariano, debes planificar llegar con hambre porque comerás bien.

Inicialmente, sentí que es fácil, porque podemos ser exigentes con lo que comemos, pero resultó que no es así.

Lee la historia :

1.Eggs en casi todo:

Aterricé en EE. UU., Cinco años atrás y en aquel entonces yo era un lacto vegetariano (leche, cuajada, yogurt, queso, paneer incluido en la dieta) pero no huevos, pero todos los pasteles que teníamos tenían huevos.

Tienes que ser extremadamente cuidadoso y pedir solo pasteles VEGAN, de lo contrario, sin saberlo, comes huevos. Muchos se están acomodando con inclusión de huevo en sus dietas.

Los nativos de India también tienen huevos, para que sean suaves y esponjosos.

2. Pollo en el Burrito:

Estábamos en un centro comercial y pedimos un Burrito (una comida mexicana) y le dijimos al servidor específicamente que no necesitamos carne y somos vegetarianos, nos dio dos burritos y tuvimos un gran mordisco y encontré algo extraño. cosa blanca puede ser la carne y me sentí extraño y malo, escupir y le pregunté a mi esposo sobre eso, dijo que podría ser tofu, ¿cómo puede ser TOFU en la cocina mexicana? así que ambos corrimos al baño más cercano y escupimos nuestro lavado La boca se limpió tanto como pudimos. Nos sentimos tristes pero indefensos, así que volvimos y le comentábamos a la junta de alimentos (La Salsa) y casi les gritamos que contaminen nuestra comida.

3. papas fritas:

Esto sucedió en Europa, confundí las papas fritas con pescado con papas fritas y la tuve y lloré tanto que la consumí impulsivamente.

Entonces, desde entonces, hemos sido extremadamente cuidadosos.

Ayer estábamos almorzando en un restaurante tailandés y les preguntamos a los camareros si tenían aceite de pescado o salsa de ostras en la comida, dijeron que estaban al tanto porque la mayoría de sus clientes son indios. Siempre pregunte antes de comer.

Uno de nuestros amigos tenía una pizza de pepperoni confundiéndola con una especie de pimiento, así que siempre preguntando, siendo cauteloso, preguntando por los ingredientes en la receta y diciéndoles sobre tus restricciones alimenticias.

Me he quedado más de 5 meses el año pasado y no tuve ningún problema. Más bien podría disfrutar de comida vegana, frutas y verduras todo el tiempo de mercados de agricultores, mercadillos, centros comerciales, tiendas de indios / bangladesíes y pakistaníes, ya sea para cocinar en casa o incluso en Indian Hotel Chains con deliciosa comida india también. Usted tiene una gran parte de la comunidad gujarati que ha permanecido veg durante décadas viviendo en los Estados Unidos.
Espero que esto te satisfaga.

No es tan malo en Estados Unidos. Hay tantos indios y restaurantes indios ahora que no tendrás problemas para encontrar buenos restaurantes vegetarianos.
También la pizza es el alimento básico más grande de los Estados Unidos. Obtienes muy buenas pizzas vegetarianas y la mejor parte es que están disponibles en todo Estados Unidos. Los puntos de venta de hamburguesas no tendrán muchas opciones. Muchos restaurantes tienen menú vegano. Pero las opciones son limitadas. Otra opción es artículos como spaghetti marinara, etc., que están disponibles en la mayoría de los lugares e incluso como alimentos congelados. También obtienes hamburguesas de verduras para hamburguesas. Entonces, en general, diría que no es tan malo ser vegetariano en los Estados Unidos.

Ser vegetariano es bueno.

Pero a veces estás rodeado

por esa atmósfera que no puedes

policía con.

En el país como USA / US 90% rápido

los alimentos contienen grasa animal.

Algunas creencias están ahí que la leche no es vegetal …

Entonces, ¿qué queda?

Las medicinas también contienen animales

extractos en forma de piel

pelar, sangre.

En India algunas personas siguen

reglas estrictas. Algunos están muy interesados ​​en

veg o no veg. Casi todos los comestibles

están marcados como un punto verde para vegetales y

Punto marrón para no veg. Si es un

medicina o incluso pan.

Pero creo que no hay hard n rápido

reglas en países extranjeros.

Visito los Estados Unidos cada año específicamente para comer. Yo diría que es uno de los países más fáciles del mundo para ser vegetariano. No solo puede encontrar muchos restaurantes vegetarianos interesantes e innovadores, sino que también puede obtener restaurantes de verduras orgánicas, que es verdaderamente un placer, e importante en los EE. UU. Porque no quiere comer convencional en un país donde las verduras están llenas. de productos químicos y genéticamente modificados.

Sin embargo, no todas las ciudades están tan bien servidas como otras. En las zonas rurales, sus opciones serán mucho más limitadas. Para obtener la mejor experiencia, quédese en una gran ciudad como Los Ángeles o Nueva York, o en ciudades más pequeñas donde el número de hippies y / o hipsters es alto, como Portland, San Francisco, Seattle, etc. De hecho, toda la costa oeste es prácticamente vegetariana. cielo.

¡Viajes felices!

En su mayor parte está bien, hay muchos restaurantes que tienen opciones vegetarianas. Este no solía ser el caso cuando todo lo que había en una parada de la carretera era mcdonalds. Descubrirá rápidamente que el olor a tocino y bistec, así como a otras carnes rojas es difícil de manejar. El problema cuando se come fuera de casa se produce cuando las personas contaminan los alimentos al compartir los utensilios de cocina o al usar la parrilla o el horno para los elementos tanto vegetales como no vegetales. Subway hace un buen trabajo de esto. Han puesto mi sub vegetal con un bacon sub y no pruebo ni huelo ningún tocino, que generalmente tengo que evitar como la peste. Muchos lugares prepararán tocino en la mañana y usarán la misma parrilla sin limpiar las verduras. Y muchas veces no dan ninguna simpatía si te quejas. Roomates también son un problema. Muchos estadounidenses comen carne en cada comida, lo que me sorprendió. Literalmente, la única fruta / verdura que come la mina son las zanahorias. Las carnes de cocina también son muy sucias y malolientes, ya que la carne de vaca tiene mucha grasa que se siente muy extraña cuando se limpia. También el olor persiste. Él cocinó bistec anoche y fumó la habitación (la cocina y el dormitorio están juntos), y no pude dormir debido al olor. Todavía está allí 12 horas más tarde. Recomiendo encarecidamente que evite vivir con personas que comen carne de res y cerdo especialmente. El pescado también puede ser un problema, especialmente en los restaurantes de mariscos.

Básicamente, sus opciones son muy reducidas y usted termina por ser el único en comprometerse porque las personas que no son vegetarianas pueden tolerar inherentemente más que las personas.

es muy simple en Chicago. No me ha resultado desafiante en otros lugares de los Estados Unidos, pero soy bastante flexible acerca de comer platos acompañantes para la cena y no me preocupa si mis vegetales fueron cocinados cerca de la carne o de cualquier otra cosa. la actitud es más compleja que obtener comida, y no me refiero a que la actitud sea mala, pero en la mayoría de los lugares (no Chicago-LA-NYC-SFO-PDX) donde vas, la gente realmente no puede imaginarse comiendo una comida sin carne. les confunde. para que pueda obtener un montón de preguntas y bromas bien intencionadas. simplemente rodar con eso. todos deberían ser un poco más suaves.

Yo diría que esto depende en gran medida de la ubicación, pasé un año en Ann Arbor, Michigan, ¿qué es la ciudad universitaria ?, y la diversidad de restaurantes que ofrecen comidas vegetarianas es increíble (coreano, medio oriente, indio, chino …) incluso en el típico viejo la hamburguesa de la escuela y el hash joint tenían tempeh! burher, y también hay algunos restaurantes veganos.

Puedes conseguir submarinos vegetarianos súper baratos en el metro, pero lo único que terminé comiendo en mcdonalds es parfait. No me puedo quejar.

Como en general (viajé un poco) no tuve problemas, siempre había una opción vegetariana que era buena, no solo para tener ensalada en el menú.

Recomendaría HappyCow para encontrar el lugar donde comer mientras viajas, es más divertido de esa manera, pero nunca tuve problemas para encontrar algo que agarrar en el camino.

¡Es fácil! Una gran variedad de frutas y verduras frescas están disponibles todo el año. Si tuviera que depender solo de productos cultivados localmente, podría ser más difícil, pero no es así. Sin duda, debe afectar el medio ambiente para transportar toda esa comida aquí, pero tampoco me importa mucho.

Fue divertido.

Podría probar deliciosa comida mexicana e italiana.

Solo tuve que decirle a la gente del restaurante que como “sin carne, sin pescado, sin carne”.

A veces dan una expresión como ‘¿Qué más comes?’

Y aún así tuve un buen tiempo para comer fuera.