Diría que si hace un esfuerzo por salir a menudo y se está volviendo demasiado difícil mantener su peso o su salud porque la comida realmente lo afecta, entonces hay algunas cosas que puede hacer. Por un lado, parece que ya estás haciendo lo que puedes al sugerir varios lugares para comer.
También podría considerar: Sugerir otras cosas familiares que podrían hacer juntos que no incluyan comer como ir de excursión (traiga su propia comida / comida campestre)
Invítelos a su casa si le gusta cocinar y ofrezca cocinar una cena.
Sea sincero y abierto con su familia, sé que esto puede ser difícil, hágales saber que le encanta pasar el rato con ellos, pero ahora mismo se está enfocando realmente en sus objetivos de salud y toda la comida del restaurante está haciendo que sea difícil hacerlo. . Si eres honesto y te apoya, te agradecerán que te muestres abierto al respecto, ¡incluso pueden pedirte ayuda para ser más saludable!
Buena suerte, este es complicado, pero estoy seguro de que lo manejarás bien 🙂
