Puede ser que no soy la persona adecuada para responder !! Pero aún lo intentaré.
¡NO BEBO! (y no significa que lo hice en el pasado y ahora lo dejé, es tan simple como nunca lo hice y no tengo ningún plan para eso)
No creo que te ayude de todos modos a vivir una vida más relajada y menos estresante.
Lo que hace el alcohol es que le quita la capacidad de pensamiento a su cerebro, de modo que durante el tiempo que esté borracho, puede sentirse relajado porque ya no puede pensar en sus problemas o en su vida cotidiana.
Pero, en primer lugar, cambia la situación en la que tuvo problemas en su vida. NO !!! NUNCA !!!
Entonces, si tiene problemas y aún desea una vida relajada y estresante, solo piense en cómo lidiar con los problemas y trabajar en ello.
Déjame mostrarte un ejemplo:
Digamos que necesitas terminar una tarea mortal EN TIEMPO ESPECÍFICO y no sabes lo que tienes que hacer. ¿Estás enojado y estresado pensando qué puedo hacer?
Dos soluciones –
Solución 1)
¡Tú eliges beber, pensando qué daño hay en eso! Por lo menos, pruébalo. Una vez que te haga la vida más fácil y relajada.
Bebe toda la noche (o noche) con amigos. Con suerte, disfrutarás de beber con amigos. Te abres, compartiste tu problema. Resulta que todos los que están en tu grupo están teniendo una situación similar a la tuya. Te sentiste relajado después de compartir tus problemas. Voila !! Funcionó !! Beber realmente te hizo la vida más fácil.
Crees que tienes algunos buenos amigos para compartir tus problemas y disfrutar con ellos durante toda la vida. Ese fue el primer día.
Luego se convierte en su rutina (por cualquier motivo o sin motivo), los amigos se reúnen y comienzan a beber. La rutina sigue cada vez que sientes que estás estresado.
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Solución 2)
Empiezas a pensar en tu proyecto, te encuentras con personas, algunos amigos y hablas con ellos sobre el problema. No pudo encontrar ninguna solución. Terminaste más estresado que por qué demonios estoy preocupado cuando todos los demás disfrutan de beber y bla, bla. ¡Ese fue el primer día!
De alguna manera, todavía no se da por vencido y sigue trabajando para encontrar las soluciones. Obtuviste algunas soluciones pero de nuevo golpeas con algo nuevo. Entonces algunos positivos y más negativos al final del día. Pero de alguna manera lo hiciste tu rutina.
Ahora, supongamos que NO cumpliste el plazo y no pudiste completar tu tarea de ninguna manera.
Ahora, puedes decir cuál es el beneficio de la solución 2 cuando tienes que fallar de cualquier forma. Hubiera sido mejor si ha disfrutado de su tiempo bebiendo con sus amigos. Sí, eso es verdad. ¡Tienes un punto válido!
Si yo fuera USTED elegiría la Solución 2 porque aunque parezca aburrida y no emocionante. Sé que en el proceso de trabajar en la Solución 2 , me mejoraré en el largo plazo. Porque al final de la Solución 2 estoy convirtiéndome en un ser humano mucho mejor con mejores hábitos, mejores amigos y una vida mucho mejor.
Solo piense en eso como eso
asignación mortal -LIFE
Problemas -Lo que todos enfrentamos todos los días
Límite de tiempo -Death.
Ahora, ¿cómo quieres ver tu vida decidir por ti mismo?
Quieres ser una persona que comenzó a beber porque no puede manejar los problemas de la vida y sigue dejando de fumar en cada problema que lo hace sentir estresado.
O una persona que es lo suficientemente fuerte como para ponerse de pie y luchar con sus problemas sin importar lo que cueste.
Así que enfóquese. La vida es tuya, ¡la decisión también es tuya!
