¿Kerala Cuisine tiene algunos platos vegetarianos?

Sí definitivamente. A pesar de que Kerala es conocida por sus platos de carne, pollo y pescado, hay una gran cantidad de platos vegetarianos únicos, sabrosos y saludables. Hemos introducido todos estos platos populares en nuestro libro “Cuisine Kerala” escrito por Theresa Varghese y aquí presentamos algunos manjares seleccionados de la lista.

Inji Curry

Un condimento agridulce, picante, donde el ingrediente principal – inji, raíz fresca de jengibre – se cocina en pulpa de tamarindo, Inji Curry también se conoce con otros nombres. Algunos lo llaman Inji-puli (jengibre-tamarindo) mientras que otros lo llaman Puli-inji (tamarindo-jengibre) dependiendo de qué ingrediente se considere más importante. La preparación también varía según el área de donde proviene el cocinero. Algunos agregan más azúcar, mientras que otros usan menos.

Chakkakuru Thoran

Un thoran significa un plato lateral seco. Este thoran, preparado con chakkakuru – semilla de jackfruit, generalmente se prepara cuando no hay mucho disponible para comer en la casa. Increíblemente sabroso, con un atractivo sabor a nuez, hace que incluso una comida básica de arroz, suero de leche y escabeche suba a nuevas alturas. Este plato encontrará el favor de aquellos a quienes les gusta mantener las cosas simples.

Mampazha Kalan

Kalan tiene el sabor distintivo de la pimienta, uno de los pocos platos vegetarianos para hacerlo. Aunque hay diferentes tipos de kalan, cada uno con un ingrediente principal variable, todos tienen una base común: el suelo de coco con una pasta extra fina. El ñame crudo de plátano o de pie de elefante se usa comúnmente en el kalan que es imprescindible en todas las fiestas, donde los mangos pulposos llevan el plato a un nivel diferente.

Piña Pachadi

Bastante diferente en sabor debido a la mezcla de frutas que contiene y una necesidad en cada comida festiva, Pineapple Pachadi es uno de los raros currys dulces en una cocina que generalmente favorece a las especias. El pachadi puede ser demasiado dulce por sí mismo, pero proporciona una buena compensación a los diversos platos sabrosos que dominan el sadya.

Pavakka Theeyal

Theeyal es un término genérico utilizado para curry en el que el coco se fríe y se muele con especias, lo que le da un color marrón oscuro a la salsa. En este cuenco, la calabaza amarga es el ingrediente principal, pero la lealtad también se puede hacer con okra, judías verdes o chalotes. Al igual que Pavakka Theeyal, también es popular una preparación de chalote, llamada Ulli Theeyal.

Sambar

Aunque Sambar es generalmente conocido por ser el acompañamiento de Idli o Dosa, también combina bien con el arroz y es el curry más común que se prepara en los hogares vegetarianos. En algunos hogares, está hecho al estilo keralita, con chalotas como único vegetal y coco agregado al masala.

Aviyal

Consistente en una mezcla de verduras, con una capa gruesa de pasta de coco que recubre las piezas, Aviyal es el acompañamiento más popular para los curries que se vierten, como Sambar. Aviyal se consume principalmente con arroz, pero en el sur del estado también se come con Ada Dosa.

Calabaza Elisseri

Elisseri, también conocido como Erissery, se puede hacer con otras verduras también, como el plátano crudo. Pero usar calabaza es el modo habitual de preparación. Uno de los artículos en un sadya, este curry es grueso y necesita una salsa de colada, como Sambar, para que sea compatible con el arroz. Debido a la calabaza, este es un curry con un sabor ligeramente dulce.

Todo el contenido y las imágenes están tomados de nuestro propio libro Cuisine Kerala. El libro contiene más información, recetas y consejos, por lo que es un compañero imprescindible para su cocina. Está disponible en las ediciones en rústica y Kindle.

Al tratarse de una zona costera, Kerala se considera un estado indio que ofrece comida no vegetariana en su bandeja. En realidad no es así, también encontrarás multitud de platos vegetarianos. Encontrará el uso de tamarindo, cúrcuma, semillas de mostaza, hojas de curry, asafétida y chiles.

Aquí va la fuente vegetariana de Kerala:

Vegetal Manga Mappas :

Es una preparación vegetal que consiste en zanahorias, coliflor, judías verdes, patatas, guisantes verdes, etc. Esta delicadeza se cocina en aceite templado con semillas de mostaza, cebolla picada y especias. Leche de coco, dados de mango crudo también se agregan en ella mientras se cocina. Finalmente se agrega leche de coco hasta que espese.

Kaalan:

Un plato típico de keralita compuesto por yogur, coco y un vegetal como el plátano crudo o el ñame tubérculo se prepara con leche de coco. Es muy espeso en consistencia y agrio en sabor.

Olan:

Se prepara con calabaza blanca, frijoles, leche de coco y jengibre sazonados con aceite de coco y, por lo general, es parte de Sadya. Esto se prepara cocinando los frijoles remojados hasta que estén listos y agregando las calabazas picadas y luego cociéndolas hasta que estén listas y templadas con otros ingredientes.

Thoran:

Thoran es un plato seco tradicionalmente compuesto de vegetales finamente picados, como el frijol de yarda larga, el jackfruit inmaduro, la calabaza amarga y demás. Las verduras picadas se mezclan con coco rallado, hojas de curry, semillas de mostaza y polvo de cúrcuma y se agitó brevemente en una sartén sobre un fuego muy caliente. Se compone de zanahorias, judías verdes, tomates verdes, espinacas y otras verduras disponibles en Kerala. Se sirve con arroz.

Pazhampori:

Es un manjar increíble en el que los plátanos maduros y pelados se sumergen en una mezcla de harina, azúcar, semillas de comino y colorante amarillo y luego se fríen. Se sirve caliente

Puedes encontrar todas las comidas del plato de Rajasthani aquí. Gastroutes.com cubrirá todo tipo de alimentos de los diferentes estados indios.

Sí, aquí hay algunos platos vegetarianos de Kerala.

  • Chakkakuru Mezhukkupuratti Receta : Kerala Style Jack semillas de frutas Stir Fry!

  • Receta Vellarikka Kichadi : Plato a base de yogur hecho con pepino, coco y otras especias.

  • Receta de Pachadi de remolacha : salsa de yogur de remolacha de Kerala

  • Receta de Kerala Avial : vegetales mixtos con coco y yogurt

  • Receta de Mathanga Thoran : Kerala Style Pumpkin Curry

  • Receta de Vendakka Thoran : Kerala Style Okra Stir Fry

  • VazhaPindi Thoran Receta : Kerala Style Banana Stem Curry

¡Espero que esto te ayude!

Por supuesto que hay.si hemos visitado cualquier manas (el hogar ancestral de los brahmines) o palacios (hogar ancestral de kshathriyas), etc. que son vegetarianos, tenemos gustos raros y antiguos … también hay muchos vegetarianos entre keralitas y muchas cocinas vegetarianas son ahí….

podríamos obtener alimentos vegetales de casi todas las partes de Kerala, pero Kerala es mejor para los alimentos no relacionados con el viento. Podemos ver muchos hoteles de verduras en lugares como thrissur, palakkad, etc.

a medida que pasa el tiempo, los estilos de las cocinas también han cambiado. Con el fin de atraer más turistas y dinero a los restaurantes y centros turísticos en la perspectiva de las antiguas casas de Kerala y platos antiguos y especiales de Kerala están aumentando cada día …

AHORA, vamos a familiarizarnos con algunos sabrosos alimentos vegetarianos de kerala

Mampazha pulissery (yogurt al yogur de mango)

Mambazha Pulissery es un curry de mango maduro nativo de Kerala. Este curry usa mango maduro que es un poco más tánger en el sabor. Con base de coco y yogur, este plato es muy similar al Majjige Hulli de Karnataka o al Más Kozhambu de Tamilnadu.

Varutharacha Sambar

Avial

Si hacemos una trama, terminaríamos en millones de alimentos sabrosos …

Sí definitivamente. Un almuerzo normal de Kerala consiste en arroz hervido simple servido con salsa vegetariana y guarniciones, pero estoy compartiendo mi receta favorita, que es más popular en Kerala. En Kerala, la gente solía tener como comida del desayuno. Auténtico Kerala Chicken Stew con Appam que sabe delicioso y sabroso.

Mira aquí.