Mantequilla de maní. Nunca he conocido a nadie más que coma esto, pero lo como todas las mañanas. Es una gran manera de obtener tanta proteína como un desayuno con tocino y huevos. (Ambas comidas tienen alrededor de 16 gramos de proteína).
Uso aproximadamente 2 cucharadas (a veces 3, lo admitiré, cuantos más mejor) de mantequilla de maní por cada media taza de avena. Dependiendo de la mantequilla de maní que use, es posible que desee agregar sal y azúcar al gusto. También me gusta agregar un poco de canela. Leche de almendras derramada.
La mantequilla de maní entra antes / mientras se cocina, por lo que se derrite y es fácil mezclarla de manera uniforme cuando se cocina la avena.
