¿Todavía puedo ser vegetariano si quiero seguir comiendo huevo y pescado?

Existen numerosas clasificaciones de un llamado ‘Vegetariano’ sobre la base de preferencias dietéticas, como:

• Lacto Vegetarian – ¿Quién come verduras y productos lácteos.
• Ovo Vegetarian – Quien come vegetales y huevos pero no productos de diario.
• Lacto-Ovo Vegetarian – Quien come verduras, huevos y productos lácteos.

Pero, si su dieta incluye carne de cualquier fuente (Fish también), ya no es vegetariano.

Vegano = sin productos de origen animal. Para ser vegano, no solo deberías dejar caer pescado y huevos, sino también miel y productos lácteos.

Vegetariano = sin carne. Los huevos estarían bien, pero los peces no.

Pescatarian = sin carne, pero usted come pescado.

Entonces se un pescatarian. No serás vegetariano o vegano, así que no estoy seguro de por qué te molestaría que no te llamaran por lo que no eres.

Serás vegetariano en la mayoría de los casos si dejas de comer carne pero pescado, y si comes huevo o no. Al menos la forma en que se definen los vegetarianos en los Estados Unidos. Si su religión o cultura desalienta el consumo de huevos, esa es una cuestión diferente. Si comes vegetariano la mayor parte del tiempo y comes pescado una o dos veces por semana, estarás a punto de llegar, y eso es lo más cercano que puede llegar a ser la gente, y es una forma saludable y responsable de comer. Debido a que los peces son animales, eso será lo único que se interpondrá entre usted y ser vegetariano.

Si come con su familia un enorme plato de sushi a temperatura ambiente en un restaurante donde las moscas zumban alrededor de su mesa y le interesa especialmente el plato, es posible que pierda definitivamente el gusto por el pescado. El pescado fue lo último que abandoné antes de empezar a identificarme como vegetariano, y después de eso, una última comida de sushi, nunca miré hacia atrás.

No, no puedes ser vegetariano, pero puedes ser pescetariano, que es el nombre para alguien que come pescado pero no otros tipos de carne.

Un vegetariano no come ningún animal, pero come productos de origen animal (huevos, leche, queso).

Un vegano no come animales O productos de origen animal.

Puede, los vegetarianos tienden a comer pescado y huevos (piscetarianos y ovo vegetarianos, respectivamente).

Lo que no puedes ser es un vegano, que es una ideología mucho más estricta. Los veganos no comen ningún tipo de producto animal y se niegan a tocar productos de origen animal, incluida la ropa.

La verdadera pregunta es, ¿por qué siente la necesidad de ajustarse a una de estas etiquetas? ¿Cuáles son tus motivaciones para no comer carne? ¿Son motivaciones políticas? Motivaciones de salud? ¿O simplemente sentiste que la carne ya no sabía bien y que no querías volver a comerla nunca más?

A menos que tenga un motivo político para no comer carne, ¿por qué debería preocuparse por estas etiquetas ideológicas y lo que puede y no puede hacer?

“¿Estoy dispuesto a cortar el huevo si tuviera que hacerlo?”. Esa es una forma de pensar tan conformista. Debes aprender a pensar por ti mismo lo que quieres, y no seguir lo que piensas que los demás quieren de ti.

Hay una diferencia entre la dieta vegana y la vegetariana. En la dieta vegana no consumes ningún producto animal, ya sea leche, carne o huevos. La dieta vegetariana, por otro lado, le permite comer algunos productos de origen animal como leche, productos lácteos y huevos. Huevos porque no están fertilizados. Sin embargo, la dieta vegetariana no incluye ninguna forma de carne. Así que el pescado o cualquier tipo de carne no cae bajo una dieta vegetariana y definitivamente no es una dieta vegana.

Es obvio que con la inclusión de peces ya no se puede seguir considerando vegetariano. El pescado se clasifica como animal. Pero si excluyes peces de tu dieta, entonces eres vegetariano. Con los peces como parte de su dieta, no es vegetariano sino pescetario.

Bueno, no serías vegano. La pregunta subyacente es: ¿por qué te importa lo que la gente dice de ti? Creo que esto es algo digno de hacer, pero si la motivación es cambiar la percepción que la gente tiene de ti o hacer lo que está de moda, entonces valdría la pena volver a examinar tu motivación detrás del cambio de estilo de vida. Si desea cortar ciertos alimentos por razones personales, entonces, por supuesto, eso depende de usted. Sin embargo, sugeriría que no te preocupes por las opiniones de los demás sobre si has “ido lo suficientemente lejos” o cualquier otra tontería.

Puedes ser vegetariano y aún comer huevos, teniendo en cuenta que no es un producto cárnico. Sin embargo, si comes pescado, no te considerarán vegetariano porque el pescado es un producto cárnico, es decir, es la carne y el músculo de un animal. Serías un pescatariano, alguien que no come carne a excepción del pescado.

Para mí no, es bastante obvio que un pez es un ser vivo y, por lo tanto, claramente no es un vegetal. Pero la línea se vuelve borrosa con cosas como productos lácteos y huevos. Pero a menos que tengas la intención de convertirte en vegano, debes hacer concesiones, para mí, si tiene cara, no la comas.

Huevo sí, pescado no. Vegano es donde no comes productos de origen animal. Pero siempre puedes ser vegetariano con excepción de los peces. Rompe el sistema un poco.

Aquí hay una idea …

Deje de preocuparse por si “encaja” en una dieta específica definida y coma lo que lo hace saludable, se ajusta a sus creencias éticas personales, y dígale a cualquiera que diga “usted no puede ser x si come y” que se vaya a la mierda.

Si quieres comer huevo y pescado, come huevo y pescado. Si decide que no elige comer otras carnes, no coma otras carnes. Si un día decides que quieres un bistec, come un bistec. Si decide al día siguiente que no va a comer otro bistec, pero le encantaría un curry de verduras, cómalo.

No pierda el tiempo preocupándose acerca de cómo se “llama” la dieta elegida: vidas demasiado cortas.

Si comes pescado, entonces, por definición, no eres vegetariano. Serías un pescatarian.

No hay alimentos que tenga que cortar a menos que su médico, su religión o su cuerpo (alergias) diga lo contrario. No se preocupe por las opiniones de otras personas sobre su dieta. Verdaderamente, lo que comes no es de su incumbencia.

¡No realmente, esto solo te haría una persona exigente que no le gusta ciertos tipos de comida! Pero a quién le importa las etiquetas amigo!