Cocinar bistec en una sartén de hierro fundido es bastante sencillo.
Primero, precalenta tu sartén mientras preparas tu racha. La sartén debe estar seca y el calor debe ser de medio alto a alto, dependiendo de la potencia de la parte superior de la estufa.
Frote el bistec con un poco de aceite de cocina. Uso aceite de oliva, pero puedes usar lo que sea útil. La próxima temporada su bistec con una generosa cantidad de sal y pimienta negra recién molida. También puedes sazonar tu bistec con tu masa de especias favorita en este punto. Me gusta hacer los ojos de costilla ennegrecidos picantes, que obtienen una dosis liberal de especias de Cajun, después de que los frote con aceite.
Ahora toca el mango de tu sartén de hierro fundido. Debería sentirse caliente, demasiado caliente para agarrarlo. Si ese es el caso, tu sartén está listo para la acción. Coloque su carne en la sartén y deje que se queme. Habrá humo, entonces encienda un ventilador y quizás abra una ventana mientras está cocinando. Espere unos minutos mientras el bistec se quema, luego voltéelo y dore el otro lado. El tipo y grosor de la carne determinará cuánto tiempo debe cocinarse, y no puedo ver la carne, así que le daré algunas temperaturas internas.
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130 a 140 es medio raro
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140 a 155 es medio
155 a 160 es medio bien
Cualquier otra cosa está bien hecho.
Simplemente pegue la parte más gruesa de la carne con un termómetro de lectura instantánea y tome la temperatura.
Cuando el bistec esté a unos diez grados de la temperatura que desee, puede arrojar unas cuantas ramitas de tomillo fresco, un diente o dos de ajo y un gran panecillo de mantequilla en la sartén con el bistec. A medida que la mantequilla se derrita y comience a dorarse, incline la sartén e hilvane el bistec con la mantequilla con una cuchara. Esto agregará más sabor y un agradable brillo al filete terminado, pero el bistec se cocinará unos 10 grados más mientras está hilvanado, por lo que debe empezar a hilvanar antes de que el bistec haya alcanzado la temperatura interna deseada.
Cast Iron Skillet Pizza también es muy fácil.
Necesitarás una bola de masa de pizza, la mayoría de las tiendas de comestibles los venden en bolas de una libra, salsa de tomate, queso y los ingredientes de tu elección.
Precalienta tu horno a su temperatura máxima y calienta tu sartén en la parte superior de la estufa. Luego, estira la masa de pizza al tamaño de la sartén y obtén todos los ingredientes a mano.
Cuando la sartén esté caliente, espolvoréala con un poco de harina de maíz, solo una capa ligera, y pon la masa en la sartén. Cuando empiece a burbujear un poco, cocine en un poco de marinara y luego cubra con queso y sus ingredientes. Dispárales en el horno y espera hasta que la corteza superior esté marrón y crujiente y el queso se haya derretido.
¡Acabas de hacer una pizza de sartén de hierro fundido!